lili.tarot_ Отбитое мясо, замаринованное в чеснок и сметане, либо йогурт греческом с приправой ролтон. Час помариновать. Потом на

zhanarararara Мне очень нравится из ножек или бедра курицы , сочная такая получается 🤤

dzhva Суши и пицца, сегодня не хочу готовить😅

yandex_taxi Димлама

ne_iz_togo_goroda На гарнир рис с кукурузой. Окорок запечённый с чесночным соусом.

marjunya У меня есть. Свой телефон вводите и почту и все

mama3detiwek Скачайте приложение переводчик. Я так регистрировалась. Но помочь не смогу, не запомнила , все методом тыка

serikovna96 Помоему каспи есть международные переводы. Там посматрите может получиться!

nzhnr Бинанс, золотая корона можно как вариант. Еще слышала что можно через народный но не уверена

zhaina1234 Юнистрим

yagodaa Дааа уже бегом, пока доедет каждую минуту будут

uknown Да пусть едет в роддом🙏🏻🙏🏻🙏🏻я так терпела , приехала в роддом и через полчаса родила, хорошо доехала

mammymommi Мясо на 40, фарш на 10, куриные филе,окорока на 15, рыба на 5. 2 взрослых,2 детей. Считайте

mammamiasantalucia Беру вырезку кг 10 и мякоть на фарш. Курицу домашнюю, голени, индейку филе Печень, рыбу( стейки семги

aaa072720 В круговую , 2000 тг , там с косточками и мякоть на 30-40 тыс с него сама

per.aspera.ad.astra Да, можно, комиссию только надо будет заплатить, мы платили 5% от суммы, которую снимаете

alina_xo13 Можно с опред комиссией

noora.m Для меня самый эффективный 4/20, раз в неделю делаю разгрузочный день + 3 раза в неделю 30мин

natali___pvl Я сейчас прохожу марафон стройности за 63 дня. Сейчас у нас 36 день, и максимальный сброс веса