Запись из каналаМоральная поддержка
Как Вы боролись с послеродовой депрессией самостоятельно? У меня какаято душевная опустошенность,мне кажется ,что я не люблю не себя,не мужа ,не ребенка ничего не хочется,нет стимула,хочется рыдать просто,держу конечно все в себе ,пытаюсь подавлять негативные чувства както,но понимаю ,что надолго наверно меня не хватит(.
иринаМама двоих (5 лет, 10 лет)
Не сидела дома, брала младенца и везде ездила с ним, отвлекалась, гуляла с коляской с подругами, ездила в кафе и на выставки, хоть куда, у меня был пунктик, что я выпала из жизни, что просто свиноматка (это с первым) и пр загоны после родов в первый месяц началось, поняла, что это видимо оно,депресняк, прекратила торчать дома, с года сына с ним летала,ездила везде, уже подальше, прошло все.
ЯнаМама дочки (2 года)
Вам нужно поговорить с кем-то,
Разложить по полочкам все мысли, тревоги,
Взглянуть на это так сказать со стороны,
Найти свой выход из этой проблемы.
Специалисты определяют степень депрессии, возможно у вас лёгкая форма, и это пройдёт скоро,
Либо тяжёлая, и вам действительно нужна помощь врача.
В первую очередь Близкие должны прийти на помочь, поговорите с ними .
tunakursМама троих детей
Напишите мне. Я вам дам бесплатно доступ к моему вебинару на эту тему. Рассказываю про свой опыт, опираясь на психологическое образование.
tunakursМама троих детей
@katrin16071984, могу дать вам контакт психиатра онлайн. Рецепт по почте отправляет. Многие мои клиенты работали с ней.
ТатьянаМама дочки (1 год)
Может попробовать не сдерживать свои чувства и эмоции. Это абсолютно нормально, попробуйте поделиться со всем с мужем , близкими людьми ( которые вы уверены , вас поймут)
Замыкание, боюсь приведет ещё к большим проблемам.
Мне очень помог откровенный разговор с мужем , а так же с близкой подругой.
Муж стал лучше понимать, что со мной происходит, старается больше помогать.
КatyaМама двоих (2 года, 13 лет)
Сдайте кровь на дефециты, возможно чего-то не хватает. Магний Б6 пила, и сейчас иногда пью, если зайобывает "день сурка" и прочее.... ещё жду лета, или хотя бы весны: чтобы уходить из дома можно было на подольше 😁 у меня старшая зимняя, мелкий ноябрьский 🥴 как раз в 4х стенах тухла, потом полегче
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться до колледжа, в общаге жить не хочет. Мы с мужем начали говорить, что вам надо самим выкручиваться без нас, либо живите с ней вместе на съемной квартире, переезжайте, либо поступайте у себя в области. Брать ответственность за великовозрастного ребенка не хочется вообще. Мне через 3 месяца рожать, хочется больше отдыхать сейчас, да и забот сейчас будет много. Свекровь на нас в смертельной обиде. Намекает, что давала 300 тыс на первый взнос, а мы вон как с ними. Короче пипец девчонки.
Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило? Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?
Девочки, пишем женщина должна и дальше телефон продолжит Женщина должна отвечать на все ваши проблемы с ней не надо говорить о ней о себе она не хочет говорить с вами она хочет чтобы вы были вместе Очень интересно🤣
У вас совместный сон или в кроватке ребеночек спит ?! Свою приучаю к кроватке, но она такая «хитренькая» стала. Знает, что я её к себе в кровать возьму, когда она кушать хочет, а теперь когда даже не хочет «имитирует», что хочет, но я все равно её в кровать перекладываю. Вот не знаю на сколько меня хватит, но держусь. Напряжно очень, если честно.
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Вика·Мама сына-младенца
Завтра иду впервые к психологу с такой же проблемой🙄
·Ответить