@rayzinolesya, у меня уже 10кг набрано)
При том я в основном фрукты ем)
Вес тоже начал расти в третьем триместре со скоростью света
+700 грамм за неделю
А еще каждый день то +300, то -300
Это наверное внутренние отёки, либо из-за гормонов)
Но я знаю, что скину я почти всё сразу)
А к лету однозначно верну свой комфортный вес и работать над качеством буду)
Главное не париться так и не винить себя в этом)
Не всё зависит от питания
Во время Б мы не можем всё контролировать, особенно наш организм
Он живет своей жизнью)
Ну вы какие хитренькие. И совсем не набрать и ребёнка выносить ни по каким законам природы не получается.
Не переживала никогда по этому поводу. Сейчас +7. А будет ещё больше, куда деться-то).
При этом одними булками не питаться уж конечно. Держать себя в рамках приличия 😆
СБОРНИК ПП - РЕЦЕПТОВ с подробной пошаговой инструкцией. С высчетом каллорий. Присоединяйтесь ссылка
Для тех, кто хочет похудеть; для тех, кто хочет следить за свои здоровьем; для тех, кто хочет улучшить состояние кожи за счёт правильного питания - здесь рады всем❤
@rayzinolesya не переживайте 🤭не у всех они появляются, у меня не появились, хотя кожа уже блестела от натяжения 😁
А вес дааа, после 30 хорошо так прибавляла, хотя на себе на замечала 😁в итоге +14кг за беременность, которые ушли за первый месяц после родов 😉
Тоже говорили недобор, ой ой ой
Только за пару недель +7 ,5 кг
Сейчас 39 пошла
Общая 13 кг
Не скажу что я обжора
Но шоколадки ем