Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама сына (4 года)

Похудение plus-size: как девчонки худеют, не вредя здоровью?

Девушки размера plus-size, в частности те кто вечно худеющий. Или девочки, которые смогли похудеть сильно. Как Вам это удалось?

P.S. на всевозможных диетах вес уходит, но у меня начинаются проблемы со здоровьем (самое первое, обостряются пяточные шпоры, дальше колени) Стоит отменить диету и все налаживается. Есть одни овощи я не могу, а если есть белок+ овощи + чуть угоеводов ростет общий белок крови, от него какая то кислота и начинают болеть шпоры. (Считать кбжу это точно не про меня, придерживаюсь метода "ладони")

Эндокринолог видит единственное решение в бариатрической операции. Я понимаю что это работает, и что это может решить проблемы, но это операция необратимая.... Может кто то делал и пожалел? Я в целом не парюсь, но после беременности как то стало все тяжело, постоянно хочется спать и сдохнуть) Короч организм говорит что ему все...., геймовер.

8

Комментарии

getready

Getready Мама двоих (3 года, 7 лет)

Какой у Вас ИМТ?

Ответить

sun_777

Sun_777Мама двоих (2 года, 4 года)

Давно изучаю этот вопрос

Вот девушки которые делали бариатрические операции и не всё гладко у них было:

Анастасия О. У нее был слив (отрезала желудок), потом проела операцию, сделала слив повторно, сделала абдоминопластику и грудь, потом снова проела операцию, затем сделал шунт, но третья операция уже просто не эффективна https://youtu.be/aZ6nWSj3-68

Юля, сделала операцию и после беременности обострились проблемы https://youtu.be/KpETVDRiWWk

Sveta_sonder (в инсте) после операции сразу начались осложнения, из за дефицитов витаминов огромные проблемы по неврологии, атрофия мышц, полтора года дома, потом реабилитация, сейчас более менее всё норм у нее

Ответить

timmomm

АлександраМама сына (6 лет)

А у какого эндокринолога наблюдаетесь? Может врача сменить нужно?

Ответить

cvippi

ОльгаМама сына (2 года)

Меня эндокринолог на сибутрамин посадил) похудела кг на 10 за полгода примерно.

При отмене сильно кукуха поехала, нажрала обратно 5 кг плюс сейчас на антидепрессантах))

Классные таблетки конечно, но последствия такие себе...

Ответить

anika281278

Анна Варламова

А когда принимали его какие ощущения были?я как то начинала пить орсотен,не поняла как он работает,бросила.

Ответить

cvippi

ОльгаМама сына (2 года)

@anika281278 есть меньше хотелось. И были силы много двигаться

Ответить

anika281278

Анна Варламова

@cvippi надо ещё раз попробовать.а по сколько пили?

Ответить

вдогонку к посту на счёт нашего странного педиатра и набора веса моего сыночка: он предложил МНЕ сесть на диету, потому…

вдогонку к посту на счёт нашего странного педиатра и набора веса моего сыночка: он предложил МНЕ сесть на диету, потому что домашний творог это чистый белок и малыш много набирает... занавес. Я и диета... диета и я 😂

Как пересилить себя на диете при запорах?

Девочки колопроктолог посадила на диету на месяц , есть только отварное и тушёное, никаких свежих овощей и фруктов .... я не могу так питаться , как себя пересилить не знаю .... Проблема обращения -запоры ....

Может, хоть сейчас, после смерти Юлии Началовой, девушки задумаются об опасности мамопластики?

Может, хоть сейчас, после смерти Юлии Началовой, девушки задумаются об опасности мамопластики? Кто не в курсе - проблемы со здоровьем у Юлии начались именно после неудачной операции по увеличению груди. Да что там говорить, мой личный опыт. В 2012 году я тоже сделала такую операцию. Зачем? Да как все - после рождения и кормления 2 детей грудь была уже не та. Точнее, ее почти и не осталось 🤷🏼 ♀ Имплантанты были по 325 мл, клиника известная в городе, проводил операцию главврач. Скажу так - восстановительный период был средний, болела грудь, мышцы спины, но за неделю все прошло. Примерно 2 месяца носила компрессионное белье, все как положено.👍🏻 Первые года 2 меня все устраивало. Но позже начались проблемы. Ну, во-первых, от тяжести грудь опустилась. Во-вторых, разъехалась от центра в стороны (не знаю, как правильнее сказать😂). В-третьих, года через 4 после операции мне стало жутко сложно подобрать бюстгальтер. Большинство я могла носить пару часов, потом грудь начинала болеть. Не знаю, как описать даже. Неприятно ныла. Как-то так. Я даже спала в спортивных бюстгальтерах, иначе мне было неудобно. Ну, а через 4,5 года начались проблемы. Во время ОРВИ одна грудь очень увеличилась в размерах. Я побежала к маммологу, он отправил в клинику, где я делала операцию. Там сказали, что это серома (можете погуглить) и выписали антибиотик на 3 недели. Прошло. Через 4 месяца ситуация повторилась, но курс антибиотика не помог. И мне предложили вытащить импланты. Другого пути решения нет. Но после операции 2 развития событий - ждать 6-12 мес и вставлять новые импланты или делать подтяжку груди, ибо грудь после удаления имплантов весьма удручающее зрелище. Я выбрала второй вариант. Прошёл год после удаления имплантов. Я довольна своей грудью размера 75А неидеальной формы и со шрамами после подтяжки! Но на это понадобилось время 😌 Моя история для того, чтобы вы задумались о том, что маммопластика - серьезная операция. Импланты могут быть супер-пупер надёжные и с пожизненной гарантией! Но! Наш организм таков, что через какое-то время начинается отторжение инородного тела!!! 5, 10, 15 лет, но вам придётся делать повторную операцию! Об этом мне, кстати, говорил главврач Меди, когда я планировала операцию у него. Он назвал среднюю цифру - 10 лет. Сейчас трубят об увеличении груди и описывают так, будто это на маникюр сходить. Но это не так. Девочки, в комментариях прошу без срача. Мне не просто рассказывать об этом. Но возможно кого-то моя история убережёт от глупого поступка.

Девочки, у нас лактазная недостаточность + аллергия на белок коровьего молока. Мы полностью на гв. На данный момент…

Девочки, у нас лактазная недостаточность + аллергия на белок коровьего молока. Мы полностью на гв. На данный момент строгая диета. Овощи и фрукты ещё не вводила. С чего начать? Мы так мучаемся с животом, что я боюсь есть вообще.

Чем питается сын?

Много вопросов как питается сын, вот примерно как то так, всегда свежие овощи, углеводы и белок, это на ужин. Если актуально, постараюсь выкладывать и завтрак тоже🍳