Похудение plus-size: как девчонки худеют, не вредя здоровью?
Девушки размера plus-size, в частности те кто вечно худеющий. Или девочки, которые смогли похудеть сильно. Как Вам это удалось?
P.S. на всевозможных диетах вес уходит, но у меня начинаются проблемы со здоровьем (самое первое, обостряются пяточные шпоры, дальше колени) Стоит отменить диету и все налаживается. Есть одни овощи я не могу, а если есть белок+ овощи + чуть угоеводов ростет общий белок крови, от него какая то кислота и начинают болеть шпоры. (Считать кбжу это точно не про меня, придерживаюсь метода "ладони")
Эндокринолог видит единственное решение в бариатрической операции. Я понимаю что это работает, и что это может решить проблемы, но это операция необратимая.... Может кто то делал и пожалел? Я в целом не парюсь, но после беременности как то стало все тяжело, постоянно хочется спать и сдохнуть) Короч организм говорит что ему все...., геймовер.
Ольга·
Мама сына (2 года)
Меня эндокринолог на сибутрамин посадил) похудела кг на 10 за полгода примерно.
При отмене сильно кукуха поехала, нажрала обратно 5 кг плюс сейчас на антидепрессантах))
Классные таблетки конечно, но последствия такие себе...
Анна Варламова··
А когда принимали его какие ощущения были?я как то начинала пить орсотен,не поняла как он работает,бросила.
Ольга··
Мама сына (2 года)
есть меньше хотелось. И были силы много двигаться
Анна Варламова··
надо ещё раз попробовать.а по сколько пили?
Александра·
Мама сына (6 лет)
А у какого эндокринолога наблюдаетесь? Может врача сменить нужно?
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мои предновогодние результаты
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175
Худею уже год с @dietolog_yuliya
Sun_777·
Давно изучаю этот вопрос
Вот девушки которые делали бариатрические операции и не всё гладко у них было:
Анастасия О. У нее был слив (отрезала желудок), потом проела операцию, сделала слив повторно, сделала абдоминопластику и грудь, потом снова проела операцию, затем сделал шунт, но третья операция уже просто не эффективна https://youtu.be/aZ6nWSj3-68
Юля, сделала операцию и после беременности обострились проблемы https://youtu.be/KpETVDRiWWk
Sveta_sonder (в инсте) после операции сразу начались осложнения, из за дефицитов витаминов огромные проблемы по неврологии, атрофия мышц, полтора года дома, потом реабилитация, сейчас более менее всё норм у нее
Getready ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Какой у Вас ИМТ?