Есть тут такие, кто набирал вес в первом триместре? Вас ругал врач?) Не знаю, почему, но расту, как на дрожжах. С приходом беременности поменялись вкусовые предпочтения, меня воротит от пирожных, шоколадок и прочего, зато банку шпротов заточить с батоном запросто (до этого последний раз ела лет 7 назад). Ну и видимо переедаю, хотя не чувствую этого. Так ведь и тридцатку лишнюю наесть можно, помогите, остановите меня 😅🆘
Комментарии
Я пока +12 набрала. Но набор самый пошёл после 30 недели. И крупный плод,надеюсь много уйдёт после родов. Вот с 25 недели конечно аппетит разыгрался хороший, но все же я стараюсь держать себя в руках.
К слову в первую бер +25 кг,так и живу с ними. Вторая бер +0 кг. Третья бер -10 точно.
Тут все в совокупности от того сколько вы едите и активность.
Я во вторую беременность тоже не мало ела, и кусочек торта и шавуху и роллы часто, но больше правильное питание конечно, но при этом компенсировала тем что каждый день цель пройти около 10 тыс шагов .
В первую я лежала как тюлень и ела, и набрала +25 , во второй раз такого не допустила и +9
Я правда двойней была б, но набрала 35 кг. До б я весила 54. В целом все отлично , никто меня не ругал , запрещали много воды пить, в конце начались отеки. Я очень быстро пришла в форму) мес за 2-3
Ругала, я набрала за Б 20кг ровно) первый триместр спала как убитая, вот во второй ела как не в себя) рожать пошла с ужасным весом, самой от себя страшно было, но перестать жрать не могла, тоже начала есть то, что до Б даже на запах не переносила)
На данный момент плюс 15 уже
В первом триместре набрала килограмм 5-6 точно
Я мечтала поесть в первом триместре 🥲 но из-за токсикоза даже вода не усваивалась ((( теряла вес , хотя и так худенькая
Есть хотелось , но не моглось 😂
У меня вот в третью беременность токсикоз был именно от голода. Я постоянно ела, сейчас немного отпустило) но я сразу учла все факторы свои, что мне уже 36 лет, это третья беременность и я забеременела уже с большим весом, на 8 кг, чем первые 2 раза. Поэтому я просто держала себя в руках: салаты овощные, но большими порциями, если сильно есть хотелось, фрукты кислые преимущественно, с них легче становилось, соки, компоты, морсы без сахара. Огурцы просто пустые))) и как ни странно очень холодная вода помогала🤷♀️ в основные приёмы ела любую еду:супы, рыбу, макароны, картофель и т. Д. Старалась просто их сочетать правильно. Вот сейчас 12-я неделя, стало легче, с задачей не набрать справилась. +1.4 кг всего)
Я вот тоже начала сдерживаться, а то уже плюс 3 и как то грустно в зеркало смотреть. И так не худенькая была, а сейчас совсем коровушка. Ледяная вода и огурцы у меня тоже в топе)) и апельсины, их каждый день готова есть.
Ела абсолютно все, но меня больше тянуло на овощи/фрукты, в итоге +14,5 кг ушли через месяц-полтора полностью)
Растяжек нет
Я, ругали, но вяло как-то, т.ч я не слушала их и так жрала - в итоге +15 кг к изначальному весу, и ощущение, что помру на последних неделях 😅 причем почти весь вес я набрала за два триместра, в третьем уже еда не лезла )
+28 кг за всю Б. Анализы все в норме были всегда + диету соблюдала ( мне запрещала врач есть всё, что я и так не могла есть при Б. 🤣) я 28 кг на фруктиках и салатиках набрала 🤷♀️
Как меня моя врач еще и избила я хз 🤣🤣 но я уже скинула на данный момент 24кг.
@rohan а какие хищники мясо еды худенькие 👍👌🤣🤣🤣
@rohan но я родила удивительно быстро для первородки 😅 и как выяснилось, мой весь был от отеков и воды 🤷♀️
У меня в обе беременности был жуткий токсикоз БЕЗ ЕДЫ. Я ела просто постоянно. Итог +8 и +9кг
Я под 40 в целом набрала )
Они потом уже не ругали , просто молча акуевали и всё 😂
Все скинула , 4-5 кг остались , но мне не взять в руки себя
Ела только сладкое, врач ругалась каждый приём, около 20 кг набрала, к счастью все сбросила и растяжек нет
Так же ела, но ко всему ещё и сладкое итог плюс 35 кг🤦♂️
Ну так считайте ккал и будите знать насколько переедаете. И если уж еда выше стоит разума, то хотя бы в зал запишитесь на йогу или плавание.