Что делать, если не могу спать днём?
30-40 минутные сны днём 🫠
Я больше так искренне не могу. Раньше были проблески, и вот уже неделю - совсем нет. Через 30-40 мин, словно срабатывает внутренний будильник, и открываются глаза.
Про фазы и циклы сна знаю.
Про негативные ассоциации на сон - знаю. Их нет. Ни соски, грудь - крайне редко. Глажу, шикаю, засыпает, 30 минут и всё. Спрашивала в невролога - «перерастет, помогайте склеивать».
И я подкачиваю на мяче.
Но так же вечно продолжаться не может. Завтра уже 6 месяцев.
Нет сил. И руки опускаются.
Екатерина·
а на улице ?
Ольга··
Мама сына-младенца
Вообще не спит и не спал никогда
Екатерина··
ну у меня вот на улице рекорд был 50 минут ) Дома стабильно пол часика ))) Вы не одна, не переживайте . Так у многих .
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня сын так же. Спал по 20-40 минут. Что я только не делала. Днем одна морока его уложить. А просыпался через полчаса. Уже 6,5 лет, так и спит мало. И рано встает.
Ольга··
Мама сына-младенца
Воодушевляет 🤣
Регина ·
Мама дочки-младенца
То же самое было. В одежде рядом с открытым балконом укладываю, может до 2 часов поспать.
Регина ··
Мама дочки-младенца
Месяцев с 5-6 так делаю
Ангелина✨·
Мама сына (1 год)
До полугода так и спали. Потом один длинный сон появился с подкачиванием
🩷 Тата 💙·
У вас днем, а у нас сьн и днем и ночью так спал. Он просыпался каждые 20-30-40 минут..Дольше не спал. И так было до 3 лет. 😨
Очень тяжело, понимаю. Нам к сожалению ничего не помогало, так и приходилось бесконечно качать и качать .
Да, нам тоже говорили перерастет, такая особенность. ☹️
Анастасия·
Сочувствую вам очень! Сама прошла через это 😔
Я как раз в районе 6 месяцев наплевала на все рекомендации и укладывала только на груди и давала подсасывает, когда просыпался.
В итоге хотя бы скакать не нужно было и постепенно сын перешёл примерно на 1,5-2 часовые сны.
Ольга··
Мама сына-младенца
Мой не подсасывает ( продлить могу только качкой )))
Анастасия··
я прям приучала к этому) потом шиканья стали помогать и поглаживания.
Но тут прям такая тонкая технология то, что помогло сегодня может уже не сработать завтра 😔
Так что всё, что могут посторонние, это только поддержать и посочувствовать вам 🤗
Валентина ·
Многодетная мама (6 детей)
Это его жест что он думает о сне?🤣
Ой сил вам
Ольга··
Мама сына-младенца
Да 😁😁😁
Ангелина·
Мама сына-младенца
У нас так же уже почти 3 месяца. Иногда сон бывает 10-15 мин и ни в какую потом🤪 рекорд побил сон в 7 минут😁
Ольга··
Мама сына-младенца
Аххахаа) сильно. То есть у меня еще ок)
Мария·
У нас постоянно такие дни . 2 сна дневных по 30 минут. Вечеромт еще поздно может час максимум доспать . А дела никто не отменял. Старшая еще у меня дома. Её надо занять чтобы не шумела пока младшая спит . примите как есть ситуацию))) .
Ольга··
Мама сына-младенца
в том то и дело, что проблески были, и очень хорошие) а вот выспаться не хватает ( ладно, ждём два сна
Мария··
это моя мечта выспаться))) на пенсии думаю выспемся)))
Ольга··
Мама сына-младенца
да кстати, я высыпаюсь, потому что ночь хорошая. Меня больше напрягает караулить сон
Аэлита·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Сын спал ровно 40 минут, дочь 30. Тоже качала до года наверное, иногда продлевала. Это нормально оказывается. После года примерно стали больше
Ольга··
Мама сына-младенца
Я не готова до года качать) правда 😁
Аэлита··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
тогда остаётся забить)))
Евгения·
Мама дочки-младенца
Я забила, у нас сны и по 20 минут могут быть,
Натали·
В год всё наладится 😅
У дочки всегда были проблемы со сном. Проблески с 11 мес начали появляться только
Елена ·
Моя только на улице может час спать , в остальном сны по 40 мин .
Еще на качелях мамс вечером может и 1,5 часика поспать
Irina·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Обе дочки дневной сон по 40 минут, если рядом лежать, то возможно час. Ничего не помогало. Просто смирилась.
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Моя до года так спала, плюс подъём в 6 утра и вечером традиционная истерика от недосыпа, как вспомню так вздрогну😭 Обошла нескольких неврологов, никто не смог помочь, а в год по полтора часа сама стала спать и до сих пор днём спит🤪
Ольга··
Мама сына-младенца
До года если я терпеть буду, мне самой невролог нужен будет
Юлия··
Мама дочки (4 года)
как я вас понимаю, я как комок нервов была, все время одна, а мама моя говорила, у спокойных родителей и дети спокойные😤 Но все дети же разные, у вас возможно быстрее этот период закончится
София·
Мама дочки (1 год)
Просто период такой. Абсолютно все карапузы через это проходят
Сил вам
Ольга··
Мама сына-младенца
Как-то у нас период затянулся)))
София··
Мама дочки (1 год)
да не, реально у всех так
Да, ппц период тяжëлый 😞
Карапуз лучше на мне спал. Я себе лежанку оборудовала со всеми удобствами, приставочку себе ставила, в дуолинго в эти моменты играла, киношки смотрела
Ольга··
Мама сына-младенца
я так же 😂😂😂 ток читаю
Ксения·
Я с вами🤪послезавтра 6 месяцев. Только у нас до сих пор по 4 сна. Ни коляска, ни качания, ни грудь. Полчаса, открываются глаза и не продлить никак. Уже с 2 консультантами по сну общалась, все разное говорят. Тоже уже до ужаса устала с этими короткими снами
Ольга··
Мама сына-младенца
Ксюш, что значит пересматривать вб? Я уже по-всякому пробовала
Ксения··
именно в распределении активности. Вот прям как проснулся - сразу нагружать, заставлять ползать, или всякие упражнения делать. Не сам по себе ползает(сказала что если сам по себе, то энергию толком не тратит, поползет - отдохнет), а именно вместе с ним, чтобы побольше энергии потратилось. И потом перед сном хорошо расслабить ребёнка, легкий массаж, песенки, полутьма, чтобы было хорошее давление сна.
Вот сейчас пробую так, не знаю что из этого выйдет
А у вас сколько вб? Если только 3 сна коротких. У нас еле еле 2,5 набирается, но чаще даже меньше , из за этих снов коротких, не тянет
Ксения··
то есть активность, потом сам по себе, потом расслабление и сон