Что помогает пережить схватки?

Принятие того, что схватки это путь к рождению ребенка. И надо открыться этому пути, а не зажиматься

Молитвы, эпидуралка , выть , дыхание 😀 16 часов 😀 Но это только начало. Скажем так роды это самый легкий уровень в игре которую вы начали, а беременность это обучалка перед игрой. Дальше уровни посложнее и подольше. Натертые соски, может быть трещины, застои , лактостазы может быть, сокращение матки, массаж матки от врача 😏😏 ну и прочее прочее прочее 😀. А осмотр с пристрастием так вообще задача со звездочкой.

Пы сы: пойду за вторым)))))

Дыхание, душ и проветривание до холода

Делала глубоких вдох носом и медленный выдох ртом, следила за секундной стрелкой одновременно

Ещё очень помогал фитбол, но надо прямо хорошо на нем прыгать

Главное не кричать, иначе только больнее становится

Мне ничего не помогало облегчить боль, было оооочень больно. Но, когда совсем невмоготу, «толкала» стену. Ноги старалась на зажимать.. Выла, продыхивала «ууууууу», делала «сползающее лицо», когда стараешься максимально расслабиться, и не стискивать зубы.

Ну и старалась думать, что схватки-это ступеньки ко встрече с ребеночком ❤️

Вспомнила еще, что можно взять с собой тонкую соломинку, и выдыхать через нее, очень хвалили этот способ.

Хаха, я дышала как собака, но зато легко было, меня повели в родильное отделение когда начались схватки сначала просто на кровать положили в итоге сил уже небыло вылазить начал, говорили терпеть пока все врачи не придут, потом на кресло ели как положили у меня уже схватки шли, когда все собрались схватки уменьшились😄

Врач даже подкалола что когда ни кого нет так вылазит а когда все собрались передумал, в итоге все таки ели как но родила, тужиться не получалось как нужно правильно, порвалась. А так все быстро даже прошло, час 2 прошло

Осознание, что это рано или поздно закончится. И ещё мысль, что беременными из родовой уже не выходят))

Душ. Вот прям стоишь или сидишь и льешь воду. Я так досидела там, когда вышла кое как успела дойти до родильного😂

Дыхание очень помогает. Я ходила по палате, при схватке опиралась о стол или стену руками и дышала.

Также костяшками пальцев поясницу массировала.

Фитбол мне наоборот не помогал, а даже бесил😅попробовала на нем схватку проживать и что-то вообще не моё, оказалось. От регулярных схваток до рождения прошло 12 часов.

Когда уже жестокие схватки были,мне уже ничего не помогало,я даже забыла как дышать 🤣но это все временно,потом даже не вспомните эту боль

У меня всё прошло за 50 минут ,сначала схватки каждые 1,30 сек а потом каждые 16 сек,я думала я сдохну,тоже думала буду дышать правильно, да какой там я просто орала,так что смотря какие роды будут,массаж и дыхание,душ должны помочь,удачи вам🤞

Принятие того, что схватки это путь к рождению ребенка. И надо открыться этому пути, а не зажиматься

Экс 🤣🤣

Роды)

На самом деле дыханиея продыхивать каждую.

В душе на фитболе,пение,правильное дыхание

Молитвы, эпидуралка , выть , дыхание 😀 16 часов 😀 Но это только начало. Скажем так роды это самый легкий уровень в игре которую вы начали, а беременность это обучалка перед игрой. Дальше уровни посложнее и подольше. Натертые соски, может быть трещины, застои , лактостазы может быть, сокращение матки, массаж матки от врача 😏😏 ну и прочее прочее прочее 😀. А осмотр с пристрастием так вообще задача со звездочкой.

Пы сы: пойду за вторым)))))

Мне помогало правильное дыхание, если сбивалось-было больнее) ну и под конец даже где то в перерывах пыталась поспать😂не знаю как, но у меня получалось

Дыхание🤷‍♀️

Также настраивала себя, что скоро закончится все

Делала массаж сама себе поясницы + стояла в колено локтевой позе и мне помогало немного...

😬 конечно не удобно, но было намного легче 🙈 9 часов схваток было, через минуту, пол конец уже каждые 30 сёк, там я уже обессилена была 🙈🙈

Первый раз рожала никто не говорил про дыхание было тяжело

Второй раз каждую схватку продышать надо и реально легче,хотя я в это не верила)

Вообще не чего. Успокаивала себя тем что это скоро закончится. Старшую рожала 13 часов, думала умру,младшую 9 часов-оказалась что младшую рожала тяжелее, но я вас уверяю когда родите,это все забудется сразу.

Тут только правильное дыхание поможет

Правильное дыхание

Эпидуралка 🤣🤣🤣🤣