Посоветуйте витамины/комплекс витаминов для волос, кожи, ногтей. Все у меня сухое стало
Омега, кстати, там тоже шикарная. Это тоже для состояния кожи и волос важно.
Вы почитайте, как правильно выбрать хорошую омегу ссылка, вот у них она всем критериям соответствует. Я жидкую детскую беру, в ней концентрация ЭПК и ДГК выше
В Орифлэйм есть нутрикомплекс для волос и ногтей ссылка сама не пила, но отзывов наслушалась!!!!! Все одинаково в восторге 🔥
Почитайте тоже, в интернете полно пишут про них.
Если надо будет, у меня на сайте есть дисконт 20 %, поделюсь скидкой
Нутрикомплекс для ногтей и волос орифлеймовский. Очень много хороших отзывов.
Пропейте Омегу 3-6-9, витамины: А,Е,Д. Еще можно тело мазать аптечной мазью Радевит, она тоже с витаминами, хорошо увлажняет и восстанавливает кожу.