Боль утраты и сожаления: как жить дальше после потери отца

Пост нытья..

Завтра у моего папочки день рождения.. Должно было исполниться 66 лет. Но 4 недели назад он ушёл 😭 внезапно, резко, неожиданно для всех. Был один, инфаркт, не понял, что с ним, по телефону сказал, что похоже на лёгкие, но ошибся. Пока я вызвала скорую, не успели, вызвала я к нему домой, а он был не у себя на адресе. А ответить, где он, он не смог, еле говорил.... Он жил не в городе.. Я через час уже была на месте, рядом, но умер он как раз после нашего разговора, если можно его так назвать, он уже не мог говорить...
Мне больно уже 4 недели. 4 недели слез. Я работаю на отвали... Уроки, занятия, все поверхносто. Я каждый день тихо плачу, что много не успела. Именно завтра я хотела особенно отметить его день рождения.
Так сложилось, что завтра день рождения и у моего мужа... Я ему еще осенью говорила, что сначала съездим к папе, давно не удавалось отметить, поздравить день в день. То папа не мог, то не хотел, то погода не для поездок, то мы уезжали.. Но я всегда поздравляла.. Отправляла подарки... И в зтот раз, сказала мужу, что не знаю сколько ещё дней рождений у него будет, хочу как-то отметить... Но папа решил иначе 😭
И вот завтра... Др мужа... Мне еще больнее от всего этого... Ведь это был день родной с детства. Теперь не то. Я сижу и рыдаю от того, что я не успела многое сделаль.
Не успела отправить его а санаторий. Он очень сдал после смерти своего отца в прошлом году.. И вот только отошёл, собирался на операцию (должна была быть на днях), хотел глаза поправить и начать жить по-новому, я говорила, что хочу его отвезти и привезти сама.. Вроде бы жизнь должна была только начинаться.. Но нет.

С мамой они в разводе, но остались дружны.. Он через день заезжал к ней, поболтать, чай попить.. И в тот самый день она ему позвонила, узнать, заедает ли... И когда он сказал, что ему плохо, она позвонила мне, а я ему и в скорую....

Я раньше думала, что хорошо, что они дружат.. Он сильный, он настоящий мужчина, он именно такой, с которым не страшно. Он всегда поможет маме.. А получилось, что он ушёл 😭 и теперь я себя чувствую беззащитной. Совсем. Мама это другое. А папа - защита, надёжность что ли..
В чем суть поста, я не знаю. Но я не могу держать всё в себе. Муж уже не реагирует на мои слезы в тишине, он не понимает этого. Он сам по себе такой, не проявляет чувства, это редкость. Поэтому выговориться я не могу.
Я лишь жду, что станет легче. Толькл вот когда. И как жить с этими мыслями, что я не доделала то, что должна была.
И ещё... Цените родителей. Пока они есть, мы не понимаем их ценности. Они ж рядом... Лучше сейчас сделать то, что хотели давно, чем потом жалеть... Сводить их куда-то, купить что-то, помочь, чем потом думать...