Как приготовить салат с тунцом и рукколой?
Пару месяцев назад я попробовала один салатик. И теперь ем его 2 раза в неделю )
Обычно я не пишу рецепты. Но этим с вами поделюсь )
На дно огромную кучу рукколы. Будто вы лошадка и ужинаете стогом сена )
Потом 1 огурчик небольшой, без краев, порезать ломттками плоскими, кружочками.
Потом перепелиные яйца вареные нарезать половинками.
Помидорки черри среднего размера половинками.
Тунец кусочками для салата из ленты, пол банки на 1 порцию. Тот, который за 129 рублей.
И сверху полить бальзамическим соусом. Соус из перекрестка.
В комменты скину фоточки как выглядит соус и банка тунца.
Делается очень быстро ! Самое долгое из этапов - отварить перепелиные яйца несколько минут )
Лучший комментарий
Комментарии
Все я не выдержала, сегодня сделаю. Да еще придется записмть все рецепты)))
Да, сочетание яиц и тунца огонь 🔥
Поделюсь своим рецептом:
Банка тунца ВкусВилл
Два вареных куриных яйца, отварная морковь- на крупной терке.
Плавленый пастообразный сырок ВкусВилл
Можно в эту массу в блендере и тогда будет отличный паштет)
Зелень по желанию
Ну всё, начиталась комментов и теперь умираю как хочу все эти ваши салаты вкуснючие 😩 и соус этот не найти в два часа ночи
Я помидорки черри беру самые кислые )) мне их кислости хватает ) но у каждого свой уровень кислости любимый )
@annetamall, @yuliyayuli, Кисло-сладкий, немного что ли винный))) с салатами просто пушка)
@evakerrigan, ну он с пекинской капустой и без яиц, потому что они закончились😄 Просто фото только это было,я в него любую зелень добавляю, какая есть. И смесь салатов и рукколу. В общем что есть в холодильнике😅
Попробую сохранить, в надежде сделать его в ближайшее время 😊🤗 спасибо за рецепт👌
Делаю то же самое, только добавляю еще редис, авокадо вместо яиц, а сверху немного поджаренные тыквенные семечки (сочетание с рукколой божественное). Могу ужинать им каждый день 😆 была уверена, что изобрела его сама 😆
Можно ещё добавить сыр Фета, перчик, красный лук) мы так делаем
Купите смесь семян для салата, я еще сверху ими посыпаю, так еще вкуснее)
@mira85, даже просто кунжут уже придает особенность таким салатам))
@evakerrigan, еще иногда делаю по бырику сухарики из булки на сковородке и тоже сверху посыпаю)
Ооо. Я делаю похожий, только без огурца и с вяленными помидорами))и брынзу можно добавить)
Скажите, а в вяленых помидорках шкурка мягкая или она не жуётся? Никогда не пробовала, но интересно))
@frau.alino4ka они принципе жестковаты, но жуются хорошо, шкурки отдельно не чувствуется)) Чем то напоминают сушеные яблоки по твёрдости)
В салатном убраны все косточки 😜 Я случайно купила такую баночку и теперь всегда беру)) Оч удобно на салаты..высыпал и всё. Не надо ничего выковыривать и мять))
Практически каждый вечер себе делаю похожий.. Перчик ещё, и лук красный.. Бывает без зелени..
Очень сытный))
О да, любим этот салат, но не кладем огурец
И иногда лень варить яйца 🤣
Тоже любим этот салат, только я кладу меньше рукколы и кладу листья салата. А еще покупаб тунец консервированный с овощами (там фасоль). Оч вкусно 🤤
Можно фото этого тунца? Никогда не видела такого 😲 Хочу теперь попробовать
@evakerrigan, я беру фишхаус в собственном соку и магуро) другие даже не рискую брать) но ваш взяла на заметку
@pudel-dudel, для меня тоже Магуро саааамый вкусный. Я после него обычный даже перестала любить
Тоже любим этот салат, только я кладу меньше рукколы и кладу листья салата. А еще покупаб тунец консервированный с овощами (там фасоль). Оч вкусно 🤤