Гестационный сахарный диабет во время беременности: как питаетесь?
Поставили гестационный сахарный диабет ,развившиеся во время беременности,у кого такое было?)как питаетесь?
Лучший комментарий
ссылка
+ в телеге чат ГСД БОЛТАЛКА
не все так страшно, полно прикольчиков разрешенных, просто надо есть по часам и делить тарелку, где 25% белка 25% углеводов и 50% овощей
Вот и всё
Комментарии
Я прошла все стадии от отрицания до гнева и принятия, НО я мало набрала кг за беременность, отеков нет, целлюлит ушел, кожа лица чистейшая. Так что питание такое только на пользу!
Ну у меня тоже пока проблем с этим нет,тоже мало кг и кожа чистая )но меня напрягает хочется там роллы или еще что-то))))
@kkechaeva.kv, ну сейчас в 1 очередь здоровье малыша, а потом ваши хотелки
Вся жизнь впереди, еще наедитесь роллов
ссылка
+ в телеге чат ГСД БОЛТАЛКА
не все так страшно, полно прикольчиков разрешенных, просто надо есть по часам и делить тарелку, где 25% белка 25% углеводов и 50% овощей
Вот и всё
Полистайте профиль этой девушки, там столько рецептов она выкладывала до родов ссылка
Найдите в тг чат гид гсд. Исключение определенных продуктов и составляющих, контроль сахара и будет вам счастье) Девочки помогут и всё подскажут, на диете вполне прекрасное питание, замороченное, но никто не голодает)
Неделю слежу за питанием и измеряю 6 раз в день кровь на глюкозу. Все записываю 😁 Удивилась, что у меня вылет на овсянку, хотя я ее не особо то и любила 😅 В общем не все так страшно, но сладенького хочется иногда! 😭 Сухофрукты спасают, но мысль о блинчике с творогом не давала мне покоя… Сейчас навернула с большим удовольствием! Ни о чем не жалею! Правда все может поменяться через час после теста, но это уже после 😂
@mickc, мне курага не поднимает сахар 🤷🏻♀️ Все индивидуально
Нельзя сухофрукты если гсд
+ на запрещенные продукты вылета может и не случиться через час, он может произойти через 20/30 минут как вы съели продукт
Вы никак это не отследите
ГСД был с 9 недели, полгода на диете по клиническим рекомендациям ассоциации эндокринологов, никаких 9 столов, с 13 недели на длинном инсулине! Родила, ГСД сняли, инсулин убрала в родах! Главное желание родить здорового ребёнка!
Диета +ультракороткий инсулин на некоторые углеводы.
Морально сложно не есть, что привыкла. Очень скучаю по белому хлебу, круассанчикам и гречке🙈
А я гречку ела, наоброт с ней вылетов не было... Это очень индивидуально, питание подбирать нужно))
@angelina.grekova02 я знаю,да.
Я уже 2 месяца подбираю 🤦♀️
Муж обещал, после родов и анализа на гтт, купить в кондитерской торт и коробку слоеных языков. Буду плакать от радости и есть неделю их 😆
@anna18prokofeva у вас пока только дневник самоконтроля? Что по развитию говорят?
@irina-sun95, у меня пока дневник, к эндокринологу только в марте смогла записаться. На узи в среду пойду, но по развитию все в норме было.
Тоже был гсд, питание подбирала (через вылеты конечно же 🙈 зато узнала какие продукты исключить), список разрешённых и запрещенных продуктов давала эндокринолог (если хотите, могу вам скинуть что мне давали). Контроль сахара натощак, через час после еды, вела дневник.
Да было бы неплохо спасибо ☺️,мне эндокринолог сегодня ничего не дала😂сказала в интернете почитай ,до этого в норме был сахар ,до глюкоза толерантного,в понедельник в роддом к эндокринологу и наверное вот назначат покупать для измерения сахара?у вас какой был
@kkechaeva.kv В беременность гсд у многих, после родов пройдёт 😊 почему то в основном рекомендации на стол 9, мне эндокринолог сказала что не обязательно его придерживаться. У меня за всё время может 5 вылетов было, но сама виновата пихала в рот запрещенку 🤪🤭 а так натощак сахар 5 максимум, до 7 после еды был👌
Вам скажут купить глюкометр и полоски к нему
У меня был гсд, натощак глюкоза была в норме, а вот через час после еды даже до 10. Мне назначил врач диету, стол 9 и постоянно проверять глюкозу. Вначале соблюдала строго диету, было тяжело, потом заметила, что на фрукты, овощи в любых количествах, также на молочку, мясо, яйца, орехи глюкоза не взлетает. Очень повышается на углеводы в виде хлебобулочных изделий, печенья, конфет, жирной и жаренной пищи, также макарон, картошки и каш на молоке (на воде нормально). Так что смотрите на какие продукты повышается глюкоза у вас.
Стод 9 для обычных диабетиков, а не беременяшек.
Почему врачи так делают, так и не поняла.
Но сама уже больше разбираюсь, чем раньше, тьфу тьфу тьфу
Сайт гид по гсд
Там есть ссылка на разные каналы
Так же есть тут чат если будут вопросы
Был в первую беременность, и буквально сегодня пришёл анализ🙄 походу опять 🤪 вот тоже ищу меню
У меня до этого нормальный был сахар ,а сдавала я глюкоза толерантный тест мне показал
@kkechaeva.kv, в интернете нету?
Я знаю что ограничение углеводов и крахмалистых продуктов
ссылка