Mom.life

Как я борюсь с лишним весом после родов: мой путь к стройности

post image
Ох, давно я тут не была и ничего не писала. Хочу похвастаться своей маленькой победой. Меня как и большинство девочек тут, кидало в весе из стороны в сторону. Смотря на некоторые фото, мне кажется, что я была даже за соточку.
Первая беременность-на учёт встала 76, рожать пошла 86. После родов сразу очень похудела и была килограммов 65. Потом после гв вес начал ползти вверх. Во второй заплыв я пошла вставать на учёт 82 кг. Рожать пошла в весе 86. Так же все ушло но быстро вернулось. Но вернулось ещё в большем объёме.
Ещё в ноябре мой вес был 96 кг. Сейчас мой вес 86.4. Я уже начала любоваться на себя, глядя в зеркало, как давно не любовалась. 😍 Останавливаться на достигнутом я не хочу. В идеале ещё 15 кг.
В чем секрет? Джампинг 2 раза в неделю, а Сейчас 3. иногда правильное питание. Но я в принципе не ела булки и печеньки особо. Но за питанием своим я все равно слежу. Мой результат был бы лучше, если бы питание было постоянно чистым. Но я ненавижу готовку. И подсчёт калорий идля меня это каторга. Ещё и вроде как в таком большом весе мои наетые жиры не очень то и хотят со мной прощаться. Поэтому похудение идёт медленно. Но идет и я этому очень рада.

Если кто-то только в мечтах вернуть себя ту Стройную и красивую. Никто кроме вас этого мечту не воплотит. И ничего так не радует. Как красивое лицо на фото. Ставшее большим платье. И покупка очередных лосин для занятий спортом на размер меньше 💗
10.02.2023
31

Лучший комментарий

Комментарии

elmira_kayumova
elmira_kayumova
ссылка
12.02.2023 Нравится Ответить
olgaqwerty3
olgaqwerty3
Вы молодец !!! Я тоже хочу. 🙏🙏🙏
10.02.2023 Нравится Ответить
olgaqwerty3
olgaqwerty3
@kapitan_isterika да уже был опыт - 22. ... Но потом +10 :-(
10.02.2023 Нравится Ответить
kapitan_isterika
kapitan_isterika
@olgaqwerty3 к сожалению это война длинною в жизнь. Война с жиром
10.02.2023 Нравится Ответить
olgaqwerty3
olgaqwerty3
@kapitan_isterika это точно
10.02.2023 Нравится Ответить
marichka1012
marichka1012
Вы молодец. Но разве можно прыгать при таком весе. Не пока коленям?
10.02.2023 Нравится Ответить
ariska
ariska
@kapitan_isterika куда ходите на джампинг?
13.02.2023 Нравится Ответить
kapitan_isterika
kapitan_isterika
@ariska jumping_sum_nsk
13.02.2023 Нравится Ответить
ariska
ariska
@kapitan_isterika спасибо 🌹
13.02.2023 Нравится Ответить
nadushenka105
nadushenka105
Крутой результат
10.02.2023 Нравится Ответить
kapitan_isterika
kapitan_isterika
💗
10.02.2023 Нравится Ответить
katerina.pesh185
katerina.pesh185
Вы молодец 🌺 продолжайте
10.02.2023 Нравится Ответить
katerina.pesh185
katerina.pesh185
@kapitan_isterika , мне вот надо бы 20 кг сбросить...хочу начать по- серьезному заняться весом с марта
10.02.2023 Нравится Ответить
kapitan_isterika
kapitan_isterika
@katerina.pesh185 я уже думаю о том, чем я ещё займусь летом в отпуске 🤣🤣🤣 куда ещё мне купить абонемент) дети уедут в деревню. У меня отпуск 56 дней. Буду худеть в поте лица)
10.02.2023 Нравится Ответить
katerina.pesh185
katerina.pesh185
@kapitan_isterika , отличный план, пусть у вас все получится)
10.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также