Тренировка всего 20 минут: как побороть лень и сделать хоть что-то, даже если мало времени?

Сегодня получилось встать пораньше и сделать тренировку. Но планировала час делать упражнения, а получилось еле как 20 минут, так как поздно встала.

Но!

Лучше так, чем никак :)

получается, я выполнила всего третью часть от запланированного, но я все равно себя хвалю. Ведь так хотелось поспать, так мозг меня уговаривал остаться в постели, такая подушка была удобная, но нет, потому что я люблю побеждать! Тем более побежать свою лень. Пусть эта лень знает, кто в доме хозяйка подтянутая 😂