Отеки, усталость и синяки при беременности: что делать? Советы для будущих мам

У меня начались отеки,бока болят,если в обед не отдыхаю,то по вечерам умираю,синяки начались под глазами ,такая страшная стала,все надоело(((
Уже хочу родить,устала… может что-то посоветуете что делать? Как быть более активной? А то как черепаха двигаюсь😭
Чувствую себя такой беспомощной…