Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Как приём магния влияет на сон и кишечник?

Девочки, как вы пьёте магний? Если пью 2 раза в день - дико хочу спать, если 2 таблетки вечером - проблемка с кишечником на следующий день. Я только начала, возможно организм привыкает🤷‍♀️. Как у вас с этим? У кого было такое, прошло?

31

Лучший комментарий

pos.mah111

Мария

Мама дочки (6 лет), беременна (13 нед.)

Мне в начале беременности чудо врач прописал эти таблетки по одной таблетке три раза в день. Такая диарея случилась . 5 дней из туалета не вылезала(извините за подробности) . другие врачи все сказали, что там в таблетках дозировка бешенная. И достаточно одной в день .

_smetanka_

Оля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

1 это очень мало, магния необходимо 400мг, беременной до 800мг, в зависимости от вашего веса. Так что вам правильно первый врач назначил, просто магний в форме цитрата может слабить, тем более когда токсикоз и идет перестройка организма

innes

Инна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Мне врач на ночь прописывала пить.

mammy_di_am

Светлана

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я вот 2 дня вечером пью 2 таблетки магния, и перед сном(часа через 2,5-3) пью железо

innes

Инна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

а вот железо лучше утром на тощак, мне так врач советовала, хотя многие рекомендуют с едой 🤷🏻‍♀️

mammy_di_am

Светлана

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

я вечером пью потому что днём пью много чая/кофе. А кофеин «вымывает» железо. Поэтому стала пить на ночь, чтоб оно успело усвоиться пока сплю). Раньше тоже утром пила

Комментарии

chernikova-marin1994

Марина

Мама дочки-младенца

Я пила, у меня ничего не было. Может попробовать по 1 таб?

mammy_di_am

Светлана

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

А вы в какое время суток пьёте?

chernikova-marin1994

Марина

Мама дочки-младенца

я вечером, сон сразу нормальный стал и судороги прошли. Витамины 🔥 и железо тоже крутое у этой фирмы

mammy_di_am

Светлана

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

спасибо)), о, да! я долго выбирала

sonova_aleksandra

Александра

Мама сына (4 года)

Утром и вечером пью, спать не хочу, все норм. Иногда утром пропускаю🙈забываю. И остается тогда 1 вечером, по 2 не пью

mammy_di_am

Светлана

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Блин, может нужно переждать🙈. Может и вовсе не от магния🤔…

innes

Инна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

у магния есть такая особенность, насчёт кишечника. Попробуйте по 1 таблетке на ночь.

fatimochka108

Фатима

Мама дочки (1 год)

А где купили, подскажите.

mammy_di_am

Светлана

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Сбераптека

fatimochka108

Фатима

Мама дочки (1 год)

спасибо.

darinka.26

𝒟𝒶𝓇𝓎𝒶

У меня от них живот болел, потом привыкла. Сейчас пью и ничего не замечаю🤷‍♀️

_smetanka_

Оля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

Пью этот именно магний еще до зачатия, не было проблем. Причём пью то 2шт,то 3шт, то утром, то вечером. Не было на него реакции. На железо становится не очень хорошо, а на магний нет.

innes

Инна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

я думала наоборот, железо крепит 🤔 магний точно слабит.

_smetanka_

Оля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

я тоже так думала раньше. Потом начиталась, что может слабить. Меня сорбифер ооочень слабит, а вот хелатную форму только только стала пить, не знаю пока как будет жкт реагировать

innes

Инна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

да, скорее всего от формы зависит. Я пила ферретаб, не было побочек вообще никаких. И ферритин не плохо поднял мне.

tatyana_go

Татьяна

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Пьем магнелис всей семьей, ни у кого проблем никаких нет

mammy_di_am

Светлана

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я пила его тоже, но эффекта никакого не заметила, к сожалению 🤷‍♀️.

pos.mah111

Мария

Мама дочки (6 лет), беременна (13 нед.)

Мне в начале беременности чудо врач прописал эти таблетки по одной таблетке три раза в день. Такая диарея случилась . 5 дней из туалета не вылезала(извините за подробности) . другие врачи все сказали, что там в таблетках дозировка бешенная. И достаточно одной в день .

_smetanka_

Оля

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

1 это очень мало, магния необходимо 400мг, беременной до 800мг, в зависимости от вашего веса. Так что вам правильно первый врач назначил, просто магний в форме цитрата может слабить, тем более когда токсикоз и идет перестройка организма

innes

Инна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Мне врач на ночь прописывала пить.

mammy_di_am

Светлана

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я вот 2 дня вечером пью 2 таблетки магния, и перед сном(часа через 2,5-3) пью железо

innes

Инна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

а вот железо лучше утром на тощак, мне так врач советовала, хотя многие рекомендуют с едой 🤷🏻‍♀️

mammy_di_am

Светлана

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

я вечером пью потому что днём пью много чая/кофе. А кофеин «вымывает» железо. Поэтому стала пить на ночь, чтоб оно успело усвоиться пока сплю). Раньше тоже утром пила

innes

Инна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

innes

Инна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Блин, дочь случайно отправила 🤣 как эио удалить теперь 😅

mammy_di_am

Светлана

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

да пусть будет 😁👌🏼

innes

Инна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

😁😊

Сегодня первый день я себя ощущаю живым человеком в своём теле!

Сегодня первый день я себя ощущаю живым человеком в своём теле! Ровно 2 недели на это ушло! Ковид / это тяжело! Хотя я в легкой форме его перенесла. Самое тяжёлое было - страх ожидания осложнений и удар по нервной системе! Неделя бессонницы - это ужасно! Мое лечение. Подчеркиваю жирно! МОЕ ЛЕЧЕНИЕ! Назначенное лично ( я врач ) плюс консультации со специалистами, лечащими ковид в ведущих стационарах Москвы. На 3 день болезни я начала колоть фраксипарин 0,6 / 2 раза в день 10 дней. Завтра перехожу на Ксарелто по 10 мг 2 раза в день - неделю, и потом 10 мг 1 раз 2 недели На 6 день начала падать сатурация немного, одышка - 3 дня дексаметазон по 4 ед 2 раза в день в течение 3 дней На 8 день сдала кровь. Был выраженный лейкоцитоз , добавила Таваник. Реология была идеальна! Вит д - 10000 ед Вит с - 1500 мг Милдронат по 1 капс 3 раза в день Панангин форте 2 таб Вит группы Б