Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Как приём магния влияет на сон и кишечник?

Девочки, как вы пьёте магний? Если пью 2 раза в день - дико хочу спать, если 2 таблетки вечером - проблемка с кишечником на следующий день. Я только начала, возможно организм привыкает🤷‍♀️. Как у вас с этим? У кого было такое, прошло?

31

Лучший комментарий

innes

ИннаМама двоих (1 год, 7 лет)

Мне врач на ночь прописывала пить.

Ответить

mammy_di_am

СветланаМама двоих (5 лет, 7 лет)

@innes, я вечером пью потому что днём пью много чая/кофе. А кофеин «вымывает» железо. Поэтому стала пить на ночь, чтоб оно успело усвоиться пока сплю). Раньше тоже утром пила

Ответить

innes

ИннаМама двоих (1 год, 7 лет)

@mammy_di_am а вот железо лучше утром на тощак, мне так врач советовала, хотя многие рекомендуют с едой 🤷🏻‍♀️

Ответить

mammy_di_am

СветланаМама двоих (5 лет, 7 лет)

Я вот 2 дня вечером пью 2 таблетки магния, и перед сном(часа через 2,5-3) пью железо

Ответить

pos.mah111

МарияМама дочки (6 лет), беременна (13 нед.)

Мне в начале беременности чудо врач прописал эти таблетки по одной таблетке три раза в день. Такая диарея случилась . 5 дней из туалета не вылезала(извините за подробности) . другие врачи все сказали, что там в таблетках дозировка бешенная. И достаточно одной в день .

Ответить

_smetanka_

ОляМама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

1 это очень мало, магния необходимо 400мг, беременной до 800мг, в зависимости от вашего веса. Так что вам правильно первый врач назначил, просто магний в форме цитрата может слабить, тем более когда токсикоз и идет перестройка организма

Ответить

Комментарии

innes

ИннаМама двоих (1 год, 7 лет)

Ответить

innes

ИннаМама двоих (1 год, 7 лет)

Блин, дочь случайно отправила 🤣 как эио удалить теперь 😅

Ответить

mammy_di_am

СветланаМама двоих (5 лет, 7 лет)

@innes, да пусть будет 😁👌🏼

Ответить

innes

ИннаМама двоих (1 год, 7 лет)

@mammy_di_am 😁😊

Ответить

innes

ИннаМама двоих (1 год, 7 лет)

Мне врач на ночь прописывала пить.

Ответить

mammy_di_am

СветланаМама двоих (5 лет, 7 лет)

Я вот 2 дня вечером пью 2 таблетки магния, и перед сном(часа через 2,5-3) пью железо

Ответить

innes

ИннаМама двоих (1 год, 7 лет)

@mammy_di_am а вот железо лучше утром на тощак, мне так врач советовала, хотя многие рекомендуют с едой 🤷🏻‍♀️

Ответить

mammy_di_am

СветланаМама двоих (5 лет, 7 лет)

@innes, я вечером пью потому что днём пью много чая/кофе. А кофеин «вымывает» железо. Поэтому стала пить на ночь, чтоб оно успело усвоиться пока сплю). Раньше тоже утром пила

Ответить

pos.mah111

МарияМама дочки (6 лет), беременна (13 нед.)

Мне в начале беременности чудо врач прописал эти таблетки по одной таблетке три раза в день. Такая диарея случилась . 5 дней из туалета не вылезала(извините за подробности) . другие врачи все сказали, что там в таблетках дозировка бешенная. И достаточно одной в день .

Ответить

_smetanka_

ОляМама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

1 это очень мало, магния необходимо 400мг, беременной до 800мг, в зависимости от вашего веса. Так что вам правильно первый врач назначил, просто магний в форме цитрата может слабить, тем более когда токсикоз и идет перестройка организма

Ответить

tatyana_go

ТатьянаМама двоих (4 года, 6 лет)

Пьем магнелис всей семьей, ни у кого проблем никаких нет

Ответить

mammy_di_am

СветланаМама двоих (5 лет, 7 лет)

Я пила его тоже, но эффекта никакого не заметила, к сожалению 🤷‍♀️.

Ответить

_smetanka_

ОляМама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

Пью этот именно магний еще до зачатия, не было проблем. Причём пью то 2шт,то 3шт, то утром, то вечером. Не было на него реакции. На железо становится не очень хорошо, а на магний нет.

Ответить

innes

ИннаМама двоих (1 год, 7 лет)

@_smetanka_ я думала наоборот, железо крепит 🤔 магний точно слабит.

Ответить

_smetanka_

ОляМама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@innes я тоже так думала раньше. Потом начиталась, что может слабить. Меня сорбифер ооочень слабит, а вот хелатную форму только только стала пить, не знаю пока как будет жкт реагировать

Ответить

innes

ИннаМама двоих (1 год, 7 лет)

@_smetanka_ да, скорее всего от формы зависит. Я пила ферретаб, не было побочек вообще никаких. И ферритин не плохо поднял мне.

Ответить

darinka.26

𝒟𝒶𝓇𝓎𝒶Мама двоих (младенец)

У меня от них живот болел, потом привыкла. Сейчас пью и ничего не замечаю🤷‍♀️

Ответить

fatimochka108

Фатима Мама дочки (1 год)

А где купили, подскажите.

Ответить

mammy_di_am

СветланаМама двоих (5 лет, 7 лет)

Сбераптека

Ответить

fatimochka108

Фатима Мама дочки (1 год)

@mammy_di_am спасибо.

Ответить

sonova_aleksandra

АлександраМама сына (4 года)

Утром и вечером пью, спать не хочу, все норм. Иногда утром пропускаю🙈забываю. И остается тогда 1 вечером, по 2 не пью

Ответить

mammy_di_am

СветланаМама двоих (5 лет, 7 лет)

Блин, может нужно переждать🙈. Может и вовсе не от магния🤔…

Ответить

innes

ИннаМама двоих (1 год, 7 лет)

@mammy_di_am у магния есть такая особенность, насчёт кишечника. Попробуйте по 1 таблетке на ночь.

Ответить

chernikova-marin1994

МаринаМама дочки-младенца

Я пила, у меня ничего не было. Может попробовать по 1 таб?

Ответить

mammy_di_am

СветланаМама двоих (5 лет, 7 лет)

А вы в какое время суток пьёте?

Ответить

chernikova-marin1994

МаринаМама дочки-младенца

@mammy_di_am, я вечером, сон сразу нормальный стал и судороги прошли. Витамины 🔥 и железо тоже крутое у этой фирмы

Ответить

mammy_di_am

СветланаМама двоих (5 лет, 7 лет)

@chernikova-marin1994, спасибо)), о, да! я долго выбирала

Ответить

Сегодня первый день я себя ощущаю живым человеком в своём теле!

Сегодня первый день я себя ощущаю живым человеком в своём теле! Ровно 2 недели на это ушло! Ковид / это тяжело! Хотя я в легкой форме его перенесла. Самое тяжёлое было - страх ожидания осложнений и удар по нервной системе! Неделя бессонницы - это ужасно! Мое лечение. Подчеркиваю жирно! МОЕ ЛЕЧЕНИЕ! Назначенное лично ( я врач ) плюс консультации со специалистами, лечащими ковид в ведущих стационарах Москвы. На 3 день болезни я начала колоть фраксипарин 0,6 / 2 раза в день 10 дней. Завтра перехожу на Ксарелто по 10 мг 2 раза в день - неделю, и потом 10 мг 1 раз 2 недели На 6 день начала падать сатурация немного, одышка - 3 дня дексаметазон по 4 ед 2 раза в день в течение 3 дней На 8 день сдала кровь. Был выраженный лейкоцитоз , добавила Таваник. Реология была идеальна! Вит д - 10000 ед Вит с - 1500 мг Милдронат по 1 капс 3 раза в день Панангин форте 2 таб Вит группы Б

Что вы подарите мне на День рождения?

Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅 -PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃 ( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)