Как приготовить вкусную рыбу, запеченную с помидорами и сыром: простой рецепт с треской
🐠🍅🧀 РЫБА, ЗАПЕЧЁННАЯ С ПОМИДОРАМИ И СЫРО
Еще больше рецептов в моем канале телеграм .
Правильное питание, зож, рецепты.
Ингредиенты
филе нежирной рыбы (у меня треска) 600-700 гр.
помидор 1 шт.
сметана 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубч.
зелень свежая по вкусу (я добавила укроп)
соль,перец
сыр твёрдый 50-70 гр.
🌐 Приготовление:
Рыбу нарезать на небольшие кусочки, посолить, поперчить. Выложить рыбу в форму для запекания. Посыпать мелко нарубленным чесноком. Сверху смазать сметаной.
Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить следующим слоем. Посолить.
Зелень мелко порубить, сыр натереть на тёрке. Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху. Это завершающий слой.
Запекать в духовке при 200 градусах примерно минут 20.