Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Elizaveta
Elizaveta
Мама сына-младенца

Ну теперь точно все ! Занимаюсь своей фигурой по полной!) тренировки с тренером, держу питание, считаю каждый съедений…

1 из 8

Ну теперь точно все !

Занимаюсь своей фигурой по полной!) тренировки с тренером, держу питание, считаю каждый съедений кусок )) надеюсь, не сорвусь!

Но офигенное тело хочется намного больше, чем смотреть на красоток девочек и обтекать слюной от красивой фигуры 🥲😂👌🏼

Пока не было возможности ходить на постоянной основе в зал, я тренировалась дома 🙏 искала любой момент, но тренила! Даже в 22 часов вечера 🤣 хоть и не особо это хорошо, но лучше так, чем ничего.

Держала питание и вуаля, я сейчас вешу меньше, чем до родов. Наверно весила так последний раз в далеком 2018 🤣

Осталось только сделать форму 👌🏼

Мышечной памяти говорю спасибо 💔

Кстати, меня зал дико заряжает. И там оставляю всю свою негативную энергию. Стоить только начать, стоит только захотеть и принять это в своей голове. Хоть бывает очень тяжело и очень лень !)

Но потом, плюс 💯 уверенности к себе ! Уверяю!

29

Лучший комментарий

lera_barysheva

Валерия

Мама сына (3 года)

Восхищаюсь, восхищаюсь, и еще раз восхищаюсь 👍🏻👍🏻👍🏻

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

Спасибо вам большое 🥰

mariskairiska

Марина

Мама дочки (2 года)

Рада за вас, но не от всего сердца 🤣

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

Благодарю 🤣🤣

Комментарии

mama1830

🌹

Мама двоих (младенец)

Лиза, а где ты покупаешь форму в которой занимаешься?) может ссылки есть 🙏 🙈

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

В основном у меня oysho🔥 очень люблю её. Сидит бомба 🤌🏼 лучше не встречала )

Еще из последнего нашла eazyway)

Все есть на вб ) озон

mama1830

🌹

Мама двоих (младенец)

спасибо 😘

rmmvn

Кристина

Мама дочки (1 год)

А как набрать вес без зала, пока нет возможности ходить

Хотя я обожаю зал, сразу энергии много после него

rmmvn

Кристина

Мама дочки (1 год)

Дома как занимались? По видео или сами уже знаете?

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

Все зависит от вашей подготовки, если допустим вам тяжело с вашим весом заниматься, то возможно будут прогресс, но не очень большой. Нужны веса.

И нужно кушать хорошо, считать калории. Но можно начать и дома )

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

да я сама упражнения знаю, придумываю. Иногда видео включала на ютуб, но по больше степени там полно херни 🤣

olgabonda

Ольга

Мама дочки-младенца

Огонь 🔥 я жду время когда тоже начну ходить в зал. В вес до беременности почти пришла, но тело,как желе)

Дома не могу тренить, не мое)

Но вы молодец 👍🏼 главное желание 🙏🏼

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

Ну дома и меня напрягало. Мне не нравится дома. Стимула особо нет. Но это лучше, чем ничего. Особенно, когда я открывала свои фотки и смотрела на себя в зеркало, то стимул появлялся сразу 🤣

ma_rina__gradinar

Марина

Мама дочки-младенца

🔥🔥🔥

Мотивируете ,надо мне тоже покупать абонемент,питание наладила 👌🏻

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

Зал конечно дает большой толчок !

Я рада, что мотивирую 🥰🙏

И с весами результаты намного круче и быстрее !

bullata

Таня🫯

Мама дочки (1 год)

Вы молодец ✨

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

Спасибо 🥰

mariskairiska

Марина

Мама дочки (2 года)

Рада за вас, но не от всего сердца 🤣

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

Благодарю 🤣🤣

lera_barysheva

Валерия

Мама сына (3 года)

Восхищаюсь, восхищаюсь, и еще раз восхищаюсь 👍🏻👍🏻👍🏻

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

Спасибо вам большое 🥰

eli.s.s

⚡૯ՆɿՈค⚡

Мама двоих (1 год, 7 лет)

По фото все не для похудения 😃из еды...так можно было?

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

@marina-gradinar23, на озоне гляньте )

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

@marina-gradinar23, 🤣🤣🤣🤣

Ну в больше степени да ) в основном жиры. Но нужно есть и белки, и жиры, и углеводы !

ma_rina__gradinar

Марина

Мама дочки-младенца

спасибо

viktoria97_

Виктория

Мама дочки (2 года)

Это у вас бальзамический соус ?

pechenyushaaa

Elizaveta

Мама сына-младенца

Да 🥰

a.p.erol

💚💚💚

Мама сына (2 года), беременна (1 нед.)

а какой покупаете? Скиньте фоточку) я один беру, очень вкусный, думаю может еще какой есть вкусный

Девочки, вопрос, возможно, смешной, но чисто из любопытства 😊 Что для Вас важнее ПП и красивая фигура или все же еда в…

Девочки, вопрос, возможно, смешной, но чисто из любопытства 😊 Что для Вас важнее ПП и красивая фигура или все же еда в кайф без ограничения и фигура, которая к этому питанию прилагается ?🤣

Хватает ли льгот и выплат многодетным на жизнь?

Пост не ради нытья и жалоб на государство😉 Очень часто замечаю обсуждения, что многодетные рожают ради выплат и льгот🤔 Девочки, я что то пропустила??? Может мне не доплачивают??? А то получаю какую то странно смешную сумму. Которую хватит на большую коробку памперсов, или куртку для ребёнка🤪 Может мне должны выдать большой мешочек денег ?💰 Или может квартиру, дом, машину? 🏠🚘 А я такая дура не встала в эту очередь?🤣🤣🤣 Вы мне скажите ???!!! А?) А то может правда я посмотрю на все эти выплаты и наконец скажу : да!!!! Ради этого стоило рожать🤣🤣🤣 И главный вопрос: девочки, многодетные🙏🏻 Вам хватает ваших льгот и выплат на жизнь? Ведь мы рожаем ради этого😕 А не для себя🤣🤣🤣 Пошла обниму своих любимых детей♥

Как изменилась жизнь?

Сегодня узнала новость: моя знакомая вышла замуж! Все б ничего, но у нее 3 детей! Дочка и потом двойняшки,ей было очень тяжело с ,3 , помню, жаловалась,что муж не помогает, критикует фигуру и все приводил в пример каких-то женщин, которые справляются. И вот вчера смотрю ,а в иг фотки, написала ей, оказывается,это врач,к которому она года 2 назад пришла на прием, разререлась там от избытка чувств и жалости к себе, усталости , пожаловалась на мужа,а врач ей сказал: может стоит уйти от такого мужа? Она: да кому я нужна с 3 детими и 78 кг? А он : влюбляются не в лица,не в натуры, влюбляются в мелодии души. Потом она очень часто ходила в поликлинику сдавать анализы 🤣🤣🤣🤣 и вот год спустя они поженились, она выперла мужс из своей квартиры,продала ее и тот врач продал свою и они купили огромный дом под Москвой,и вот уже полгода женаты и там живут! Он устроился в больницу рядом,а она он лайн работает.Не знала бы ,что реальная история,не поверила бы!

Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?

А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему? В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣