Зависимость от мамы
Я не сепарировалась от мамы.
Я поняла это окончательно сейчас, когда смотря на другого человека, который говорил о своих проблемах, поняла, что чувствую то же самое.
Когда я съехала от мамы, я себе внушала, что я не зависима от ее мнения. Что я буду жить так, как хочу. Но сейчас я понимаю, что это все еще детский бунт, цель которого достучаться. «Я твоя дочь. Я заслуживаю любовь, я заслуживаю принятие, я заслуживаю это безусловно». Мне тяжело даже сказать это вслух, я просто разрыдаюсь.
Когда я съехала, я внушала себе, что больше не буду играть в спасателя, не буду пытаться помочь маме, решить ее проблемы. Ведь я, будучи ребенком, не получила этой опоры, мне пришлось стать мамой для своей мамы.
Я оборвала общение с ней, думая, что так будет легче, не будет так больно. И кажется, это так, пока я не думаю об этом. Но когда накатывает, больнее вдвойне.
В глубине души я испытываю чувство вины за то, что не хочу общаться с ней. Не помогаю ей. Не интересуюсь ее жизнью.
Хоть я и пыталась внушить себе, что мне все равно, что я устала, что больше не хочу терпеть ее отношение ко мне, я очень люблю ее и постоянно переживаю за нее.
Я не хочу ей звонить. Мне больно от одной только мысли об этом, потому что я знаю, что она скажет. Я снова не получу никакой поддержки и понимания.
Я всего пол года в психотерапии. Мне легче, чем было раньше, но во мне все еще столько боли. Куда ее деть я не знаю, поэтому делюсь тут.
У этого поста нет цели получить поддержку или жалость, мне просто нужно было выговориться об этом прямо сейчас.
Как же больно признавать, что я так зависима.
Екатерина·
Мама сына (5 лет)
Обо мне написали😔Обнимаю Вас🤗
Хельга·
Мама сына (5 лет)
Пока ваша мама жива, у вас есть отличный шанс полноценно сепарироваться, путём общения
Сама прошла эту стадию
Хельга··
Мама сына (5 лет)
@opex конечно, у меня была очень сильная привязанность к матери, мне сейчас 31 и только пару лет назад, я более менее всё это разграничила. И вместо слез, теперь только понимание ее ситуаций и её жизни, почему она стала такой и пр Как её воспитывали, что так получилось..
Хельга··
Мама сына (5 лет)
@opex ☺ круто! Мне не удалось в свое время попасть на психфак, надеюсь в будущем всё таки попаду
Екатерина··
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
@prozepa, почему она стала такой я знаю, я много знаю о ее детстве. Но я никогда людей не оправдываю, мы все травмированные, это не дает нам права относиться к людям плохо.
Я всю жизнь ее жалею, я реально всегда была ей как мамка. Порой еще чувствовала вину за какие-то ее проблемы. Это очень травматично для ребенка🥴
Елизавета ·
Мама дочки (3 года)
Прошла через то же самое. Когда осознала, охренела . Путем работы над собой мама подключилась автоматически, не зная, что я в терапии, и тоже стала меняться.
Желаю вам удачи
Sandanna·
Мама двоих (младенец)
Единственный способ сепарации и проработки отношения к маме, это постоянная терапия, говорить говорить и говорить об этом пока это все не перестанет вызывать эмоции. Раньше тоже не могла вслух произносить свои обидки, сразу слезы. Сейчас спустя время и проработки спокойно говорю об этом
Лера·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Очень близко, спасибо за пост ♥️
🤍·
Да. Близка эта тема. У меня наоборот, мать любит все знать и все контролировать. Когда жили с ними были такие вопросы «он тебе то хоть денег дает?», или «зачем вы расписались? Тебе не нужен такой». И все в таком духе. Постоянно контроль, невозможно дверь было закрыть в комнате. «Ой а что у тебя прыщик на попе такой», «откуда у тебя такие огромные растяжки на груди», «такая толстая стала», « кто как не мать тебе скажет об этом. Ты должна знать, что ты толстая». Постоянно пытаешься выстроить личные границы, сразу обиды. Я первый раз когда съехала тоже почувствовала свободу, но даже на расстоянии в 200км мне звонили по 10 раз в день. Я телефон отключала, или в чс кидала. К сожалению я не потянула жить одна, лишь когда встретила своего мужа смогла переехать. И то не сразу.
Сейчас общение на минимуме. Привет пока нормально. Трубки беру редко. Делаю вид, что спала, убиралась, была в другой комнате.
Она просилась пожить у меня какое-то время, типо мне в помощь. Не то чтобы просилась, а говорила, что мне это необходимо. Я перестала общаться с ней.
Сперва было похуй, даже как-то Легко. «Ну вот, могу у себя дома от ванны до комнаты голая выйти и никто мне не скажет, что я жирами своими трясу», «теперь я могу убираться когда захочу, есть когда захочу, а не тогда когда дома никого нет и не вздыхать с облегчением закрывая за кем-то дверь». Отказалась даже от доли в той квартире, потому что мой дом не был никогда для меня домом и это не мое. Мне ничего не надо.
А сейчас как-то не по себе. Не знаю почему. Поддерживаю еще необщение, но стыдно из-за чего-то
Екатерина··
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Стыдно, вероятно, потому что мать вам чувство вины внушала всю жизнь. И сейчас вы чувствуете себя виноватой перманентно. Знакомо..
🤍··
да, может быть. Когда пытаешься поговорить откровенно, Ты слышишь такие фразы как « ну ты все равно живёшь с нами, мы же все видим, невозможно же об этом не говорить». Доходило конечно до маразма, но я в любом случе не обижаюсь на это, потому что знаю, что в глубине души мне желали только лучшего
Екатерина··
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Вам нужно понимать, что вы имеете полное право злиться и обижаться. А человек, который говорит вам неприятные вещи, должен нести ответственность за то, что говорит.
В ситуациях, когда к тебе относятся плохо, не надо искать причины, тем более в себе.