Болел муж и сын, и я очень боялась тоже заразить себя и малышку.
Купила Рециркулятор- очиститель воздуха бактерицидный. Включала его у них в комнате, спокойно ходила с малой по дому. Незнаю совпадение или нет, но мы не заболели.
Если симптомы уже есть и вы контактировали, то никак.
Помогало несколько раз только ношение маски больному при первых признаках сразу же. Их смена каждые 1,5 часа и мытьё рук каждый раз после контакта с маской или лицом. Пару раз болеть никак нельзя было. Не заражались. Но потом так не заморачивались)) инкубационный период 2-3 суток обычно. В среднем на 3 сутки после контакта с больным, у контактирующих тоже симптомы начинаются
Гриппферон покапайте, витамин С пейте. Это все рекомендации для вас, взрослого человека. Гриппферон ребенку тоже можно, но насчёт таких маленьких я не уверена