Суп — это миф?
Довольно часто женщины и мужчины, которые приходят ко мне на программу удивляются почему в меню нет супов, и считают съеденный суп вне прописанного меню катастрофой 😅да и по отношению к детям наверное у каждой мамы убеждение, что суп-обязательная часть обеденной программы.
Поэтому, хочется развеять миф советских времён.
🌞Супы не обязательны в рационе ни ребёнка, ни взрослого.
Это блюдо - элемент вкусового и текстурного разнообразия. Хотим - едим. Не хотим- нет необходимости заставлять.
Раньше суп считался блюдом которое может лучше насытить, так как в нем объём порции создавался за счёт продуктов твёрдых и бульона. В целях экономии и возможности прокормить семью, варили супы в условиях дефицита питания.
Это скорее отголоски голодных времён наших дедов. Которым приходилось есть сухомятку и ограничивать себя в питьевой воде. И как следствие иметь проблемы с пищеварением. Эта превентивная мера осталась просто в нашем сознании. Но на пищеварение при сбалансированном питании никак не влияет.
Чистое, сбалансированное питание в норме своих границ кбжу и достаточное количество воды-это то, что нужно каждому из нас 🌸
Комментарии
У мужчин к супам особый трепет 🤣 некоторые и жену по вкусу ее борща выбирают 😅
Мама говорила "Раз в сутки суп должен быть в желудке", вот оттуда это все 😥🙄Без супа никак теперь😄
Да-да, я тоже помню эти «сказочки» и не припоминаю о наставлениях водичку пить
Нужно ли заставлять ребенка есть суп? Советы нутрициолога
Вчера на приеме вновь говорила о питании.
Диалог с мамой и девочкой.
Я: Есть ли сложности с питанием? Избирательность и сложности?
Мама: Да (тяжелый вздох). Все с уговорами.
Я: Всегда ли нужно уговаривать?
М: Нет, но вот суп, например, отказывается есть.
Я (к девочке): А почему ты не хочешь суп?
Д: Не знаю.
Я: Подумай, что именно тебе не нравится?
Д: Там плавает зелень (выражение лица с отвращением).
Я (к маме): Можете ли вы попробовать не класть зелень, а поставить её отдельно н...
Нужно ли иметь дорогой телефон?
Девочки , как считаете , обязательно ли ходить с дорогим телефоном? Как вы смотрите на людей у которых устаревшие телефоны
Как часто вы готовите? Супы, вторые блюда. Которые именно с детишками едите, а то вдруг у кого ещё раздельное питание)
Сколько тратить на питание семьи?
Как считаете, какая сумма в месяц адекватная на питание семьи из 4х человек? Чтобы каждый день была курица или рыба, ну в общем сбалансированное питание без изысков и готовить дома?
Какое индийское блюдо нравится всей семье?
Любим это блюдо всей семьей
Даже доча, которая не ест лук морковь, в этом Блюде ниче не выбирает, целиком ест))
Приготовьте обязательно, это очень вкусно. Индийское блюдо называется
У меня муж уверен, что в туалет он ходит исключительно благодаря супу в его рационе. Интересно, почему у меня с этим дела в порядке, если я его не ем 😂😂😂