Как похудеть после двух родов: эффективные способы и советы для мам! Делимся опытом
Девочки привет!как похудеть после 2 родов?
Девочки привет!как похудеть после 2 родов?
Lera077Мама двоих (младенец)
Если вы недавно родили, то отстать от себя и дать организму восстановиться. Я быстрее худею не ограничивая себя и не заставляя ничего делать после вторых родов, чем на правильном питании со спортом после первых.
Lera077Мама двоих (младенец)
@aw71, всего 1,5 месяца. Не волнуйтесь, у вас уйдет вес, организм пока в шоке. Ваша задача сейчас по возможности высыпаться и отдыхать, именно это и даст толчок на снижение веса. Проблема декрета это жор от усталости и недосыпа
@lera_121, вот как у вас ушло столько .. моя мечта чтобы так..( пока и питаюсь и двигаюсь все контролирую не срываюсь и стоит вес(( и я очень переживаю
ОльгаМама двоих (1 год, 3 года)
Терять больше калорий чем употребляете, убрать сладкое, мучное, жирное
Галина ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
@dietolog_yuliya я с ней после 2х родов работаю
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175
·Ответить