Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Зоя
Зоя
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Интервальное питание при беременности: вредно ли?

Девочки интервальное питание нельзя беременным?

Я просто до беременности и все это время Беременности на нем, а вчера мне сказали что вредно 😱

12
интервальное питание при беременностиможно ли интервальное питание беременным

Комментарии

yalga

olga

Потому что беременность сопровождается инсулинорезистентностью. Нежелательны такие перерывы. Полезут голодные кетоны.

Ответить

liza_313

ЕлизаветаМама дочки (1 год)

Беременным я помню не желателен большой ночной перерыв

То есть ужин в 18 и завтрак в 8 это уже большой интервал

Ответить

alexa_v.k.

AlexandraМама сына (8 лет), беременна (32 нед.)

Я 3 года была на ИГ, как забеременела продолжаю на нем сидеть, все хорошо! Набрала пока 4,5 кг )) но все равно иногда что нибудь сожру во время когда не должна есть, и думаю про себя, ну я же беременная-мне можно иногда 😁 так что если вы так и жили до этого, я думаю все будет хорошо 💐

Ответить

parfenopa1703

VeronikaМама двоих (1 год, 5 лет)

Если ваш организм привык уже к режиму интервального питания, то продолжайте так же, не нужно себя мучать и перестраиваться. Главное что бы рацион хороший был- насыщенный витаминами и полезными веществами и микроэлементами, белками, жирами.

Ответить

polinkamyaa

ПолинаВ ожидании первенца

Можно если там нету упора на один белок или на одни углеводы , и если нету голодовки )

Ответить

nikidesign

НикаМама двоих (4 года, 13 лет), ждёт третьего

У кого токсикоз так и получается, пока впихнешь в себя еду - уже обед😅

Ответить

lenaaa11

ЕленаМама дочки (4 года), беременна (14 нед.)

А не объяснили почему вредно?

Я наконец-то вернулась к иг, когда много ем тяжело

Ответить

lenaaa11

ЕленаМама дочки (4 года), беременна (14 нед.)

@zoyka2753, мне кажется такая глупость, это как нужно есть за двоих

Ответить

ryaposova13

ЕвгенияВ ожидании первенца

@zoyka2753, ребенок не может голодать, он от вас берёт питательные вещества)

Ответить

red-she

ЮляВ ожидании первенца

@zoyka2753, мне кажется это бред и интервальное голодание не будет вредить , если толко какое нить 20/4 где ты реально сильно голодаешь.

Ответить

meralisa

ЕкатеринаМама сына-младенца

Я думаю, что если это ваш привычный образ жизни, то все ок)

Ответить

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?