Очень люблю неактивные пищевые дрожжи. Это реально настоящий суперфуд #олюшкаготовит

Очень люблю неактивные пищевые дрожжи. Это реально настоящий суперфуд #олюшкаготовит

Они не имеют никакого отношения к обычным пекарским или пивным дрожжам , не содержит сахара, соль, активные культуры. Поэтому их не стоит бояться .

Обязательно вводите их в свой рацион , так как:

-номер один по содержанию витамина в6

-богат клетчаткой и белком ( на 100 г содержит 47 г белка)

-содержит антиоксидант глутатион ( противораковый , противовоспалительный эффект, работа иммунной системы )

Дрожжи имеют сырный аромат ( многие его называют веган пармезан

Кому- то по вкусу он напоминает картофельные чипсы с солоновато сливочно- грибным вкусом

Думаю , что каждому стоит попробовать

Вы можете добавлять их :

Соусы

Суп, суп-пюре

Салаты, боулы

Добавку к кашам , крупам

К яичнице, скремблу или омлету

В инсте или в телеге об этом обо всем рассказываю подробнее 🙏🏽