Очень люблю неактивные пищевые дрожжи. Это реально настоящий суперфуд #олюшкаготовит
Они не имеют никакого отношения к обычным пекарским или пивным дрожжам , не содержит сахара, соль, активные культуры. Поэтому их не стоит бояться .
Обязательно вводите их в свой рацион , так как:
-номер один по содержанию витамина в6
-богат клетчаткой и белком ( на 100 г содержит 47 г белка)
-содержит антиоксидант глутатион ( противораковый , противовоспалительный эффект, работа иммунной системы )
Дрожжи имеют сырный аромат ( многие его называют веган пармезан
Кому- то по вкусу он напоминает картофельные чипсы с солоновато сливочно- грибным вкусом
Думаю , что каждому стоит попробовать
Вы можете добавлять их :
Соусы
Суп, суп-пюре
Салаты, боулы
Добавку к кашам , крупам
К яичнице, скремблу или омлету
В инсте или в телеге об этом обо всем рассказываю подробнее 🙏🏽
Комментарии
Спасибо за ваш труд🙏 недавно пришлось отказаться от глютена и молочки. Ваши посты и опыт как свет в конце тоннеля🔥
Тоже хочу в вашу телегу😉
Оля, спасибо большое за рекомендацию!
Как Вы думаете, можно ли такого производителя взять?
ссылка
Присоединяюсь к вопросу выше. Где такое чудо можно купить?
Секретный рецепт сырников из ресторана топ-уровня
Было время я работала в ресторане поваром-кондитером
Собственно, там я позаимствовала рецепт сырников😋
Творог 500гр
Манка 45гр
Сахар 60гр
Ваниль/ванильный Сахар
Немного соли для баланса вкуса
Яйцо 1 шт
Всё смешать, сформировать шарики по 60 граммов, обваляв в муке, сформировать сырники с помощью стакана и можно заморозить
По надобности достаем с морозильной камеры, жарим на медленном огне под крышкой 4 минуты с одной стороны и 4 минуты с другой стороны, после на 2-3 минуты в духовку при тем...
Девочки, что есть в первый месяц после родов и на гв? Каши уже за 10 дней надоели, супы тоже (((
Сухари и сушки все хорошо на дрожжах, не знаю стоит из кушать или нет
Или может я сильно заморачиваюсь 🤷🏼♀️
Девочки, какая смесь на основе гидролизата белка самая лучшая? Есть поприятнее на вкус какие-нибудь?
Деврчки кто нибудь даёт детям такой творог из вкус вилл? Моей дочери понравился, но я что то только сейчас посмотрела состав, он оказывается сахар содержит🤔думаю теперь стоит ли давать
Сколько белка в холодце: 5 или 25 грамм? Разбираемся
Чат gpt говорит что холодец содержит 20-25 гр белка .
А Гугл 5-9 гр 🥲
Кому верить ? 😆
Я сейчас гонюсь за белком 😂
Не могу посчитать сколько белка я сегодня съела 😆
Как их сделать?