Как перестать есть ночью?

Ох 😮

🙈

До полугода ребёнка я все валила на гв, сейчас у меня уже это просто оправдание, мне кажется 😄

Какая уж там минута, у меня целые чайные церемонии иногда ночью 🤣

А вообще да, и лето уже не за горами))

😅😅 меня потом ещё муж по залу гоняет, поэтому все желание пожрать отпадает за секунду, и никакая чайная церемония не стоит потом страданий на тренажерах

Теперь и я хочу какао 🙈😄

А вообще мне вот спорт помогает. Начала на йогу ходить раз в неделю и уже меньше сладкого хочется. До этого каждый день сладкие булки, не могла без них совсем 🤦‍♀️

я очень тоже хочу заниматься, раньше ходила в тренажёрку и в бассейн))

наступает ночь 🤣🤣🤣

мы с мужем уже буторы поели на ночь. 😄.

🤣🤣🤣

Надо попробовать хотя бы так 😄