Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

di_si_

Di🪽

Мама сына-младенца

Подождите🙏🏻 пускай ваш организм адаптируется,хотя бы месяца 2-3 дайте на восстановление и всё будет 🌷 не мучайте себя. Я сама только сейчас взялась за свое тело. До этого и возможности ,как таковой,не было

i_am_the_onlyone

Николь

Через 2 мес все уйдет

i_am_the_onlyone

Николь

И не надо худеть ,правильно вам написали

yana880

Яна

Мама сына-младенца

Я не начинала худеть, через месяца 2 после рождения сама начала сбрасывать, кажется меня он высасывает всю.

Думала не начну сама худеть и буду соблюдать диету. Поэтому подождите, может тоже начнете сами.

milkarid

Radmila

Мама двоих (младенец)

@i_am_the_onlyone, а на сколько поправились вообще?

yana880

Яна

Мама сына-младенца

Я кстати по килограммам тоже на 2-3 больше, но внешне кажусь худее почему-то. Хз почему так

i_am_the_onlyone

Николь

12

bodrovalova

Алёна

В еде себя не ограничивайте, но избегайте бытстрые углеводы. Малыш Вас сам высосет. Я через месяц была -6 от добеременого

milkarid

Radmila

Мама двоих (младенец)

Быстрые углеводы - это сладкое, булочки?

Вот я в моменте резко становлюсь голодной , но аппетита ни к чему нет и тогда перекусываю чем-то мучным

bodrovalova

Алёна

да. Мне булочки хватало минут на 15. А если перекус хотябы сыр с хлебом цельнозерновым, то уже минут 40 голод не приходил. В итоге не видела смысла в булочках и конфетах. Из сладкого кушала пастилу и зефир белёвские

feechka19

Фея

Пока была на гв вес просто стоял,перестала кормить за месяц 7 кг ушло

annabelllll

🌙

Через 3 мес все уйдёт 😅

nartovagv

Елена

Многодетная мама (5 детей)

Худеть на гв будет просто, с одной оговоркой - надо контролировать входящие белки, жиры и углеводы. Ну то есть, голодные диеты, моно-диеты и всякое такое нельзя. Только уравновешенное количество белков, уноеводов, жиров. Лучше со спецом это все делать.