День 4
Чет с каждым разом скучнее становятся мои отчеты)
Ну ничего) для себя же делаю

Как же и вчера дорабатываю свои и дочки привычки.

Сегодня немного простудилась пока туда сюда моталась. Налила себе в 2л графин тёплой воды с лимоном и пила в течение 2 часов. И мне прям легче стало. Раньше всегда ленилась, могла просто одну кружку чая попить и неделю болеть.

А тут прям борюсь. Мне кажется, то что я каждый день понемногу забочусь о себе повлияло не лениться в целом.

Как в книге Атомные привычки говорилось, что 1% процент улучшения процесса, дают колоссальные изменения на всю систему