Кто отказался от молочки и почувствовал разницу?
Девочки интересуют ответы на такой вопрос: кто отказался от молочки по тем или иным причинам, почувствовал разницу? В весе, в самочувствие или наоборот без нее стало тяжелее ?
Комментарии
@valentinanovikova1611, вы знаете я его не покупаю особо, мне не очень, пустое что ли 🤷🏼♀️после молока, иногда можно добавить в кофе, с молоком коровьим совсем другой вкус
@sofipot, это одна из самых частых реакций ((
У сына появился ад на коже, прочитала, что может быть на молочку. Решила исключить, посмотреть на изменения. Изменений никаких, а я уже 5 месяцев без молочки обхожусь
Покупаю растительное молоко в кофе, изредка могу сырок глазированный съесть или в гостях кофе с обычным молоком выпить
Ушло пару кг точно 🤭👌🏾
Сыр и редко что-то творожное ем. Без всего остального живу)
Животу лучше) зубы сыпятся, но они наверное и не только от отсутствия молочки сыпятся
генетика во многом, у мужа за 35 лет одна пломба, лечил один раз в жизни зубы 😀можно сказать стоматолог для него лес густой, зубы просто в идеале и молочку не ест фактически 🤷🏼♀️а у меня летит только так 🤦🏼♀️и с молочкой летит и без …
Из молочки только сыр и масло сливочное, уже пару лет. Не знаю, связано ли с отказом от молока и ряженок, но живот не бурлит, не пучит. Хотя в целом сейчас и сладкого меньше, овощей больше. Глютена практически нет
Я ужасно себя чувствую без молочки - становлюсь раздражительной, нарушается сон, коленки хрустят. Сыр, творог, кефирчик - разом решают эти проблемы, да и кости и зубы здоровее.
Я отказывалась во время гв со второй дочкой. У нее были боли в животе и я уже была готова попробовать все, не ела 2 месяца ничего молочного совсем. Не заметила никаких улучшений ни у себя, ни у дочки, что самое обидное😀 поэтому все индивидуально. Я люблю молочку: сыр, творог, кефир, кофе с молоком, поэтому мне было сложно, но ради эксперимента решилась. Но никакого вау эффекта не возникло. Муж, когда отказывается, то ему легче и вес быстрее уходит.
Точно также, отказывалась на 2 месяца, и вообще никаких результатов, ни у меня ни у сына по весу вообще 5 лишних кг так и болтались со мной до года ребенка, хотя и гв и ограничивала себя, не разжиралась, зато в год в течение месяца с меня слетели, хотя ничего толком не делала, как будто через год только разродилась😂
@llliri, я согласна с вами, но там я уже была готова попробовать все, лишь бы помогло. Как результат- не помогло😀
@tata0653, вот, вот😀 мне тоже обидно было. Я ждала магической гладкой кожи, никаких отеков и минус 5кг, но у моего организма был свой план
Я) уже давно, если например попью кофе с молоком сразу отеки и прыщи.. редко ем сыр, совсем редко сметану могу в суп добавить
Про отеки да, и живот крутить начинает еще у меня после молока, хотя пью его исключительно с кофе
Почувствовала разницу только в том, что перестали лезть прыщи😂ну собственно, поэтому я от нее отказалась, рекомендация врача косметолога была - отказаться на 3-4 месяца, но я сразу заметила результат и не стала ее возвращать в полной мере, например, сырнички в кофейне могу себе позволить, но домой молоко либо растительное беру, либо безлактозное, сыр тоже беру безлактозный. первые месяца 2 мне было очень тяжело, хотелось очень сильно, т к я обожала творог навернуть со сметанкой, сметану намазать на хлеееееб, кефир🥲но прошло)
@sofipot, вы попробуйте безлактозный сыр Натура, обычно, как объясняла мне косметолог, различную реакцию молочка дает, именно, из-за лактозы в ее составе, если только это не непереносимость коровьего белка
@sofipot, альпро какое-то с сахаром, какое-то без
Вот байт, по-моему, все без сахара
Отказывалась при гв… всё очень даже просто) сначала кажется что есть нечего больше) но со временем вообще ровно просто на эту молочку а через время ее даже не хочется. Самочувствие и всё остальное было норм) легко можно отказаться и ничего не будет я считаю.
В юные свои 20-22 решила поститься, все прекрасно получилось.. гречневые котлеты, киноа, овощи не сезонные 😄 и отказ от молочки. Похудела шикарно. И потом после окончания поста решила ещё какое-то время не употреблять молоко. Организм откуда то из других продуктов доставал все что ему требовалось. И тогда я заметила что с пищеварением стало лучше. До этого было не важно. Мне поставили долихосигму ( сигмовидная кишка делает дополнительную петлю ).
Но и питалась я до этого крайне плохо 😣 юношеский максимализм.
Ну вот получается в комплексе диета получилась. И в организме так скажу стало меньше слизи.
Сейчас во время беременности очень хотелось молока. Я выпила наверное тонну шоколадного коктейля.
Думаю после родов отпустит. Но сыр всегда любила и буду любить 😊 и если покупаю то стараюсь хороший брать твердый.
Я тоже один раз выдержала пост, сильно схуднула, состояние легкости помню было
Отказалась больше 4х лет назад, хотя оооочень любила. Сейчас молочка присутствует в моей жизни, но очень мало. В цикорий добавляю безлактозное молоко. Могу редко сметану поесть.
Единственное без ограничений - сливочное масло.
Кожа у меня всегда была чистая, на неё не повлияло. Но у меня от молочки крутит живот и мгновенно вылезает, простите, геморрой. Никогда не думала, что это может быть связано, но несколько раз уже проверяла.
Сейчас давно привыкла, мне отлично!!