Панические атаки, апатия во время второй беременности: как справиться и что делать? Советы!
Доброе утро!)
Во время первой беременности у меня депрессии не было, но начались панические атаки, навязчивые мысли и вследствие послеродовая депрессия.
Отошла только через два года после родов и до этой беременности периодически (когда начинались ухудшения) проходила медикаментозное лечение.
Сейчас я понимаю, что снова начинаются проявления ненормальнойголовы.
Сегодня проснулась с сильной апатией.
Как не съехать?))
Может у кого было подобное в первую б, а потом все-таки решились на вторую. Как все проходило?
Нужно к психиатру? Или это нормально состояние беременной женщины?)
Кристина·
Такие же дела ......
Ольга·
Мама дочки (11 лет), беременна (25 нед.)
Доброе утро 🌻 для беременной любое эмоциональное отклонение - норма, мне кажется) знакома с ПА лично, правда не во время беременности... Из безобидного и действенного - книга Курпатова "Счастлив по собственному желанию" 👍 несколько раз читала - полезно, интересно и ненапряжно) очень советую)
Алиса·
Вот у меня навязчивые мысли, негатива много в голове, сложно чему- то радоваться, всё как на автомате делаю. Иногда эмоциональная реакция зашкаливает и отклоняется от нормы, пью магний б 6 и поливитамины группы Б. Конечно во время беременности медикаментозно себя в этом плане не поддержать особо.. жду когда уже беременность пройдёт и можно взяться за свою голову уже основательнее.. Так как точно беременность обострила слабые какие- то моменты, тревожность, мнительность
Алия·
Мама дочки-младенца
Может к психологу, а потом к психиатру
Juliana·
В ожидании первенца
Если уже раз была диагностирована депрессия и тем более было медикаментозное лечение, то дальше вам никакие бытовые советы не помогут, тк это уже не про вас. Вам только консультация психотерапевта. Я с клинической депрессией входила в беременность, но таблетки пришлось отменить из-за сильнейшего токсикоза. Всю беременность все признаки депрессии вернулись и меня сопровождали, с психотерапевтом вместе решали что делать и какой стратегии придерживаться в моем случае. Никакие девочки с форумов в такой ситуации не помогут ничем.
Алёна··
Мама сына (7 лет), беременна (6 нед.)
Да, я понимаю, что нужно к психотерапевту. Только толкового в Питере не знаю
Елена·
Мама сына (5 лет)
А вы проходите психотерапию? Таблетки без психотерапии малоэффективны.
Вы можете найти специалиста онлайн, который будет работать с вами в удобном формате. Во время беременности нежелательно проходить медикаментозное лечение депрессии (только в крайних случаях).