Девочки , привет . Кто-то занимается или занимался бодифлексом? Как результат? Действительно ли эффективно? Если да , поделитесь ссылками на комплекс который вам помог 🙏

Question

Девочки , привет . Кто-то занимается или занимался бодифлексом? Как результат? Действительно ли эффективно? Если да , поделитесь ссылками на комплекс который вам помог 🙏🏽

Диляра · Answer

Я купила книгу на вайлдбериз, в личку скину на ю туб на видео по которому занималась первое время

Monika · Answer

А можно и мне🙏 хочу начать

Tattta · Answer

Я занималась месяц, вес не ушел но обьемы стали меньше

Диляра · Answer

Я начала 6 февраля, результаты очень хорошие. По телу общие объемы минус 20 см. Вес правда ушел немного всего 2 кг, но я кушаю если честно хлеб и сладости позволяю себе, но объемы не возвращаются. Плюс энергии намного больше и чувствую себя хорошо. Понравился короче ☺️☺️☺️

Tattta · Answer

@mamadisita, можно ссылку?)

Алина Свечи бонбоньерки · Answer

@tatyanka_romanenko_1997, и мне🤝

Ольга · Answer

Мне не зашел. Очень тяжело давалась эта техника дыхания

Ольга · Answer

@ani-mi, я занималась по видео урокам. Не помню, у кого. Лет 12 назад это было

Динара · Answer

При любом занятии важно правильно питаться, и тогда похудеете, а так если будете заниматься и булками заедать, то эффекта не будет))

Julia · Answer

Занималась немного, но эффект заметила. Там самое главное правильно дышать, чувствовать свое тело, тогда получится. Занималась по обычным роликам на ютубе, включала полное занятие и повторяла

Лучший комментарий

Комментарии