Аппетит при ГВ: как справиться?
Девочки привет!
Я на гв и очень хочу постоянно есть. Я просто не наедаюсь из за этих ограничений, день терплю чтобы на хлеб с печеньями не сорваться чтобы желудок не крутило у малыша, а потом иду и жру в ночь чтобы убить голод. И наедаюсь я именно булками и печеньями в общем мучным, а он мучается потом. И мне жаль и его и себя, хочу продолжать кормить, но и есть нормально хочу(( я понимаю что это все из за того что многое нельзя, запреты эти блин, но мне так хочется сожрать торт в одно лицо ложкой 😂 это капец. При том что раньше у меня не было такого зверского аппетита только перед этими днями. Что делать? Было у вас такое? Как справлялись?
Дополню:
Смотрела/читала Комаровского, тот сказал ешьте всё что ели во время беременности. Просто исключите аллергены. А в роддоме влили совсем другое, от этого и стала постоянно париться что ем. Я там пробыла 2 недели. Дома следила за реакцией желудка малыша, и на очень многое он тужится, соответственно убирала из рациона. Добивая себя инфой в интернете о правильном питании и исключении продуктов при реакциях таких. Мол попробуйте через месяц ещё раз. Ну вы понимаете о чем я говорю🤷🏼♀️ я написала пост чтобы почитать ваши истории, может у кого было. В итоге понимаю что диет никто не придерживается и живет спокойно, а колики и потуги к 3 месяцам проходят. Мне в роддоме говорили о том что у малыша встаёт желудок за 3 месяца вот и поберегите малыша, ему сейчас очень тяжело и так, по этому следите за питанием и придерживайтесь диеты:
наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ешьте спокойно все, что хотите. Если у малыша колики, то вы хоть самую строгую диету соблюдайте, это вообще не связано! И молоко образуется из вашей крови, а не из желудка....
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@kristina.ahmetova это не так)
Екатерина··
Мама дочки-младенца
@kristina.ahmetova он тужится независимо от Вас
Кристина··
Мама сына-младенца
Когда он начинает тужится или его обсыпает мне просто становится его очень жалко. Он страдает от того что мама съела какую нибудь фигню
Инна·
Мама сына-младенца
Диета не нужна, Вам надо кушать разнообразную пищу, чтобы поступали витамины, а не сидеть на диете.
Кристина··
Мама сына-младенца
да да помню😄 по этому в роддоме мы с девочкой голодные были, потому что не ели капусту, яблоки, булки, и прочее😂 ещё возмущались мол если все запрещают нахрена тогда приносят.. спасибо ☺️
Инна··
Мама сына-младенца
это Вам врачи наговорили? Вы помните как в роддоме кормили? Капуста была почти везде, хотя считается что она вызывает газы у детей. Хотя я Вас понимаю, мне педиатр тоже пыталась навязать эту диету, и первую неделю после роддома я ее соблюдала и поверьте, у сына болит живот и когда я была на диете, и когда не была на ней. У них формируется ЖКТ, газы, колики будут так и так, диетой Вы только себе хуже делаете. Понятно, что не надо есть как не в себя, и если боитесь просто вводите овощи и фрукты по одному в день, допустим, и смотрите на реакцию малыша, чтобы высыпаний не было
Кристина··
Мама сына-младенца
Я это понимаю. Но фрукты многие нельзя, овощи тоже. В общем сама не поняла как отграничила себя