Что делать с бессонницей перед декретом?
Ждешь долгожданный декрет чтобы не вставать на работу и спать, но твои планы рушит бессонница 😵
Это просто невозможно, хочу спать, но не могу. Состояние как будто меня машина переехала. Уже и днем не сплю. Девочки, как спасаетесь?
В жк советовали только глицин, но он пока в организме накопится я уже рожу😅
Алёна Новакова·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Гуляйте побольше на свежем воздухе, нахаживайте шаги) я проходила по 20 тыс шагов в день, спала очень крепко, пока изжога не началась)
dasha··
В ожидании первенца
Я сейчас конечно хожу меньше шагов, мне просто тяжело столько 😩пыталась через силу , но начинает болеть живот
Но вроде и так прихожу уставшая, а как ложусь , то все, полна энергии 🤪
Алёна Новакова··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
да конечно смотрите по силам и состоянию. Но правда гуляйте, погодка класс)
Капи·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Никак. С младшим не спала толком с 28 недели и до родов. Под конец уже ревела от того, что спать хочу и не могу совсем.
Гуляла много, очень много, работала (работа не сидячая, постоянно в движении). Но спать не могла, родила и высыпаться начала🙈
dasha··
В ожидании первенца
Хорошо, что после родов высыпаетесь, а не как многие пугают, что забудете про сон с первых дней
Карина··
Мама дочки (1 год)
да детки первые месяцы едят и спят ) выспишься 🤞🏽 тоже бессонница мучала
Капи··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
не пугайтесь раньше времени. Все детки разные, каждый со своим характером. Одни спят больше, другие меньше.
Марина·
Мама сына (6 лет), беременна (27 нед.)
Я просто устаю так что жесть ) готова спать стоя 😀
😶🌫️ Ирина·
Мама сына-младенца
Не спала тоже.
Родила и всё нормально стало
Иногда сейчас мечтаю поспать подольше утром, но нет - царь встаёт как по будильнику 😁
Яна·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
Бессонница напала в 28недель , потом ноги начали дёргаться начала пить ромашку пакетик на ночь и все я стала спать ноги дергаются мажу меновазином
Фаина ·
Мама сына (10 лет), беременна (36 нед.)
Не как ,хожу как чумная 😵💫😁 , нечего не помогает ,после родов только пройдёт))