Если придерживаться рекомендованных продуктов во время кормления и есть то что можно ,а не то что на что к ребенка не возникло аллергии ,то и сытой будешь и ребенок будет получать все необходимое и мама в форме .
Доказательная медицина давно пришла к выводу, что питание мамы не влияет на наличие/ отсутствие коликов. Они вызваны незрелостью жкт, нс ребёнка
Молоко формируется из крови и лимфы, а не из желудка
Есть да, восьмёрка аллергенов, их нужно есть осторожно и смотреть на реакцию
@ekaterinabondarevsskaa2 ужас какой)
Ну мучное жареное и жирное в принципе для себя то лучше не есть
Но вообще диеты кормящей не существует) редко когда реакция именно на мамину еду, чаще просто младенческие колики
@ekaterinabondarevsskaa2 ну если вы ещё и на диете сидели, не мудрено
Во время гв нужно хорошо питаться
Ребенок то свое возьмёт, а вот маме не оч хорошо будет