Какие витамины пьете вы и даете детям? Как подобрать Омегу-3: советы и выбор

Question

Доброе утро всем! Вопрос по витаминам, какие пьете сами и даете детям? Как правильно подобрать омегу-3? Врач назначал, но такой разброс в выборе 🤷🏻‍♀️

Таисия Кинстлер · Answer

Вот тут хороший пост про то, как выбрать Омегу правильно https://mom.life/post/63a77556da19c134355c3269

Ищите натуральную, из тушки рыбы, не из печени, чтоб не более 30% пнжк было (больше-это не натуральная, в природе такое не существует) и ище много критериев в посте.

Мы с детьми одну и ту же пьем, Wellness kids. Да, она детская, но я взрослая её пью, она выгоднее, в ней концентрация ЭПК и ДГК выше. И всем критериям качества соответствует.

Пьётся легко, у меня сложностей нет с такой формой) Но для тех, кто в капсулах любит, есть и такая той же фирмы, для взрослых. Только дороже. Я не заморачиваюсь, жидкая мне норм)
Покупаю на сайте производителя, не через представителей. У меня там дисконт 20%, если надо, поделюсь скидкой.

мария · Answer

Я уже взрослую даю сыну , глотает норм

мария · Answer

Разброс большой но дело в дозировке , одно дело давать по 1 таб утро/ вечером и другое вычислять сколько надо если дозировка в препарате маленькая

мария · Answer

@elena_m91, одну утром одну вечером

мария · Answer

@elena_m91, я пью утром 2 и вечером 1

Катерина · Answer

Омегу сыну покупаю в Орифлейм. Состав вам прикрепила. Ничего лишнего нет 👌 на вкус не противная) я и сама ее пью, очень хорошая дозировка)

Happy · Answer

Омегу мёллер

Какие витамины пьете вы и даете детям? Как подобрать Омегу-3: советы и выбор

Комментарии