happywifehappylife
na.oblakah
happywifehappylife·Мама дочки (3 года)

Как я начинаю заботиться о себе

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Благодарю за поддержку, девочки 🫰🏻

Итак, день 1.

Определиться чего хочу в каждой сфере жизни. В этом мне помогла информация одной блогерши, которая производила просто бомбезные планеры, но дорогие правда) в инсте lanceplans

Сначала Забота о себе.

- ежедневно утром и вечером уход за лицом

- Привести в порядок брови

- Не переедать, прием пищи без телефона

- Спрашивать себя перед тем как съесть сладкое, а действительно ли я его хочу

- Йога для беременных в приложении МаМагеря

Вчера съела для себя большую порцию еды, но даже не почувствовала насыщение. Ела как обычно с телефоном, обманывала себя «я осознаю что я ем, и знаю когда остановлюсь». После этого, вообще не хочу с телефоном кушать.

Маленькими шагами к большой цели)

Для многих наверное это элементарные вещи, но к сожалению не для меня. Слава Аллаху, у меня есть все условия чтобы заботиться о себе, и я не хочу больше обманывать себя мол мне некогда, я устала и всё такое.

Сегодня кушала не спеша, без телефона. Приняла душ, нанесла маску на волосы, на лицо. И чувствую прекрасно, легко ❤️

3

Комментарии

dinara082
Didi·Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

👍👍👍Подскажите йога для беременных что за приложение? Платное?

Нравится Ответить
na.oblakah
happywifehappylife·Мама дочки (3 года)

Нет, бесплатное 👍🏻 МаМагеря называется, приложение для беременных

Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86391961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Mila
mila.milaaa
Mila·Мама четверых детей

Ребёнок испугался собаки без поводка и застрял в сугробе

Доброе утро!⭕⭕⭕⭕ Этот пост владельцам собак! У меня младшая дочка очень сильно боится собак, и когда вчера она шла домой со школы на встречу, женщина выгуливала собаку без шнура просто. Собака подходила, к кому хочет лаяла, на кого хочет, и дочка в тот момент повернула не в ту сторону, а повернула туда, где заброшенный снег эти сугробы, , куда выбрасывають весь лишний снег с дорог, все это. И она застряла в этом снегу, снег ей был почти до пояса, и я напомню, что ребёнок носит очки, а те, кто н...

Читать далее →
21937
nemnogo_toxik Такие тупицы честное слово, 😂мужчины и то адекватнее прокомментировала, через слово читают, своих собак выгуливайте на поводке
blackorhid Ненавижу собачников и их собак. Живу в многоквартирном доме. И это просто беда. Столько тупых неадекватов я
caxap0k Я всю зиму (да и сейчас) носила с собой перцовый баллончик в кармане, потому что задолбали эти
Читать все 1500 комментариев →