Mom.life
Марго
margo_margosha
Марго
post image
Курица с авокадо
Боже, как же это вкусно 🤤
Очень быстрый, вкусный и главное полезный рецепт без вреда фигуре👌🏽

Ингредиенты👩🏻‍🍳
🌿куриное филе 1 шт
🌿авокадо 1 шт (важно! Спелое!)
🌿лук красный
🌿лимон (чуть меньше половины)
🌿петрушка
🌿свежий шпинат
🌿соль, чёрный перец

Готовим🥣
1️⃣отварить курирую грудку
2️⃣пока вариться грудка начинаем резать овощи. Мелко нарубить лук, петрушка, авокадо нарезать маленькими кубиками. Отварную курицу разделить руками на волокна средней величины.
3️⃣все это заправить свежим лимонным соком(примерно 1 ст.л) поперчить и посолить по вкусу
4️⃣хорошо перемешать, мешаем до тех пор, пока авокадо не растворится.
5️⃣на тарелку выложить шпинат, а сверху выкладываем курицу😊

Посчитала кбжу, в конце карусели выставила скрин

Приятного аппетита 😽❤️

Остальные рецепты по тегу #рецептымаргоши #ппрецептымаргоши

Также можете посмотреть в закладках(в коллекции) и подписаться, чтобы не пропустить новый рецепт😘
31.01.2023
36358

Лучший комментарий

neojidanno
neojidanno
А можно курицу - на сосиски заменить? А шпинат - на макароны? а авокадо не добавлять?
😆🙈
31.01.2023 Нравится Ответить
mesed_44
mesed_44
Можно , вкус почти тот же 🤣
31.01.2023 Нравится Ответить

Комментарии

faradenza
faradenza
Только что сделала 🤤 вкусно капец
04.02.2023 Нравится Ответить
margo_margosha
margo_margosha
Я рада что понравился рецепт 😻
04.02.2023 Нравится Ответить
olesinya-msk
olesinya-msk
Варю грудку.😂Буду делать с красным луком.😋
Выше комментарии про лук повеселили.😅Нам очень важно (нет) знать о их неприязни к луку.😅
02.02.2023 Нравится Ответить
margo_margosha
margo_margosha
С красным луком ещё круче 🔥
02.02.2023 Нравится Ответить
irinaanikeeva
irinaanikeeva
Спасибо за рецепт, обязательно попробую 😁 Идеальное КБЖУ 🔥
31.01.2023 Нравится Ответить
mariia.ns
mariia.ns
Не по теме,просто впервые попался ваш профиль
Какая вы красотка!😍
31.01.2023 Нравится Ответить
margo_margosha
margo_margosha
Спасибо большое ❤️
02.02.2023 Нравится Ответить
kitty0019100191
kitty0019100191
Что за приложение?
31.01.2023 Нравится Ответить
margo_margosha
margo_margosha
FatSecret дневник питание
31.01.2023 Нравится Ответить
olyaoryol
olyaoryol
Сейчас слбнлй подавлюсь😋
31.01.2023 Нравится Ответить
sviridovaolesa119
sviridovaolesa119
Я тоже такое люблю😍😍😍😍
31.01.2023 Нравится Ответить
ir1n4smirno
ir1n4smirno
Блин как классно, у меня на ужин осталось 411 калорий 👍 пойду делать 🥰 спасибо 🙏💕
31.01.2023 Нравится Ответить
margo_margosha
margo_margosha
Напиток потом как вам 🤗
31.01.2023 Нравится Ответить
ototk
ototk
Что вы творите🤯 пошла готовить) на прочтение идеальное сочетание))
31.01.2023 Нравится Ответить
margo_margosha
margo_margosha
Напишите потом как вам 🤗
31.01.2023 Нравится Ответить
rumyantseva.es
rumyantseva.es
А сколько куриного филе в граммах?
31.01.2023 Нравится Ответить
margo_margosha
margo_margosha
Варенная 150 гр
31.01.2023 Нравится Ответить
li_777
li_777
Красота!
31.01.2023 Нравится Ответить
nebridget
nebridget
Указана калорийность на 100 гр или на 368 (2 порции)?
31.01.2023 Нравится Ответить
margo_margosha
margo_margosha
На 368
31.01.2023 Нравится Ответить
izzziiiiizzziiipi
izzziiiiizzziiipi
А помидор не пробовали добавить? Мне кажется будет вкусно.
31.01.2023 Нравится Ответить
ola.bk
ola.bk
попробую, ток с красным луком 🤔
31.01.2023 Нравится Ответить
margo_margosha
margo_margosha
С красным луком лучше) у меня не было)
31.01.2023 Нравится Ответить
anna_dv
anna_dv
😍я такое люблю! Спасибо за рецепт
31.01.2023 Нравится Ответить
Читайте также