Как сбросить 7 кг после родов без диет и спорта?
Зафиксируем.
Посмотрела сегодня на эти джинсы, точнее на себя в них: повисли 🙈 после родов еле натягивались.
Итого: 6,9кг за 6 месяцев без спорта/диет/массажей/молитв, на чистом ГВ с поеданием всего, что плохо лежит, есть еще порох в метаболизме.
А, было послеродовое восстановление в первый месяц, там ушел максимально живот и вернулии внутренние органы на место. Это единственное, что я делала с сбой.
64 кг vs 57,1. Еще парочку кг убрать и будет прекрасно 🤗
Ну и теперь нужны новые джинсы 🙈
Ольга·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня все 2 беременности так. Начинаю худеть еще в беременность и после родов продолжаю худеть ни чего не делая. С дочей в 3 месяца была 50 кг при росте 175. А с сыном за беременность не набрала ни грамма, как встала на учёт, так и пошла рожать с тем же весом. С сыном похудела за 3 месяца на 15 кг. Только сохранять не умею, опять скоро вес вернётся:( ни как в руки взять себя не могу. Видимо что бы похудеть надо опять беременеть 😂
Ольга··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@monavi, я после дочки как вспомню 50 кг, так вздрогну это было так страшно. Просто одни кости. Кормила я не долго, до 6 месяцев, вес стал возвращаться когда доче было 1,5. С сыном был идеальные для меня вес 60 кг, его кормила до 3 месяцев и вот с его 11 месяцев опять стала набирать. Надо остановится как то, но как подумаю сразу есть хочу 😂 не умею худеть вообще.
Наталья··
Мама двоих (младенец)
я тоже за 34 года никогда не худела, и спорт для меня это что-то про космос 🤣 спасибо родителям и метаболизму хорошему 🙏 но в любом случае с каждым годом нужно себя все больше держать в руках и следить за питанием, тут не поспоришь 🤗
Ольга··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@monavi, я вот всегда была худая. Но после 30 что то сломалось. И к 33 появился лишний вес . Надо контролировать питание, но все ни как я не могу сделать .
Мариша·
Мама дочки (5 лет)
А что за послеродовое восстановление? Расскажите пожалуйста 🫶
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Вот тут писала про него
https://mom.life/post/62f48eca6931e810333e9559
Приходит специалист, делает протряхивания, работает с животом, вправляет его, внутренние органы вправляет на место. Массаж. Ну и душевная поддержка, что было тоже важно.
Мариша·
Мама дочки (5 лет)
Вы уже в прекрасной форме!
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Благодарю 🙏
Лена·
После завершения гв все вернулось 👌🏻
Наталья··
Мама двоих (младенец)
@yuliya88garkavik через годик поглядим 🤗
Наталья Лапина ··
Мама дочки (6 лет)
Не вернулось слава богу))) до беременности весила 62-64.. сейчас 60 вешу ттт до сих пор:)))
Ксения··
Мама сына (1 год)
Да-да, у меня вернулось еще в 2 раза больше, хоть я не ела уже как не в себя😄
Таня·
Мама двоих (младенец)
Почему у некоторых все в обратную сторону😩🤣
Елена ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Потому что некоторые на полставки ведьмами подрабатывают 😂
Наталья Лапина ··
Мама дочки (6 лет)
@lisenok_lisa 🤣
Вероника·
Мама сына (1 год)
Главное к концу ГВ подружиться с правильным пищевым повелением и спортом, а то может и вернуться вдвойне 🙈