Идеи завтраков без запрещённых продуктов
Покидайте в меня идеи завтраков пожалуйста. Но есть ограничение нельзя: любую молочку, глютен, орехи, рыбу, яйца, мучное. Я уже всю голову сломала, чем завтракать. И кроме каши не знаю чем
Комментарии
На Выборгской есть магазин где продаётся все без Глютена по адекватным ценам.
Там оч большой выбор, оч советую! ( ну точно больше чем в отделе безглютеновом в ленте)
По мимо без глютена, там и йогурты типо на соевом молоке и т д
Есть тут девушка, у нее и сборники есть и просто рецепты выкладывает в своем тг канале. @ata_ta
Я жарила на растительном молоке и рисовой муке лепешки. Без яйца тонкие рвутся, а толстенькие нормально. И с домашним вареньем.
Есть сухие завтраки безглютеновые, всякие амарантовые подушечки и т.п. с растительным молоком. Козий сыр, паштет на безглютеновый хлеб или хлебец, перепелиные яйца, может. Блины на безглютеновой муке без яиц попробовать сделать.
Йогурт безмолочный какой нибудь
С семенами чиа и фруктом
Пока таких не видела. Но надо же ещё наведаться, чтоб кормить сына
@varvarasemenova, а молочку почему нельзя? Из за белка или из за лактозы?
@juliana2017 и то и то исключаем. Не можем понять от чего такая сильная аллергическая реакция у сына. У него она везде
Зависит от того чья печень, куриную и говяжью нельзя. А так идея хорошая, спасибо
- Самодельная гранола с соевым молоком ;)
- Растительные йогурты
- Овсянка (ищите без глютена) в банке с кокосовым молоком и фруктами
- Овсяноблин. Конечно его вкуснее с арах пастой и бананом, но можно просто с вареньем, например)
- Чиа пудинг тоже с кокос молоком
@mokko надо подумать насчёт него. То, что на рисовой основе не могу пить, тошнит от него. Если только пробовать натуральное, главное чтоб аллергии не было, это ведь тоже орех
@varvarasemenova, на рисовой - это ерунда) Да, с осторожностью..