Идеи завтраков без запрещённых продуктов
Покидайте в меня идеи завтраков пожалуйста. Но есть ограничение нельзя: любую молочку, глютен, орехи, рыбу, яйца, мучное. Я уже всю голову сломала, чем завтракать. И кроме каши не знаю чем
Покидайте в меня идеи завтраков пожалуйста. Но есть ограничение нельзя: любую молочку, глютен, орехи, рыбу, яйца, мучное. Я уже всю голову сломала, чем завтракать. И кроме каши не знаю чем
Ксения·
Из сытного это конечно каши на кокосовом молоке или на воде, но можно добавить кокосовую пасту, она очень полезна. Семена чиа тоже сытно и полезно, салат из киноа с овощами и рыбой
александра·
Хумус из нута, из тыквы на безглютеновый хлебец
Кристина❣️·
Мама дочки (4 года)
На Выборгской есть магазин где продаётся все без Глютена по адекватным ценам.
Там оч большой выбор, оч советую! ( ну точно больше чем в отделе безглютеновом в ленте)
По мимо без глютена, там и йогурты типо на соевом молоке и т д
Ольга·
https://instagram.com/carrot.raw?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Анастасия Чернышева·
Мама сына (5 лет)
Есть тут девушка, у нее и сборники есть и просто рецепты выкладывает в своем тг канале. @ata_ta
Ольга··
🙏🏽❤️❤️
Светлана·
Мама сына (5 лет)
Я жарила на растительном молоке и рисовой муке лепешки. Без яйца тонкие рвутся, а толстенькие нормально. И с домашним вареньем.
Варвара··
Мама троих детей
Спасибо
veta·
Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Есть сухие завтраки безглютеновые, всякие амарантовые подушечки и т.п. с растительным молоком. Козий сыр, паштет на безглютеновый хлеб или хлебец, перепелиные яйца, может. Блины на безглютеновой муке без яиц попробовать сделать.
Варвара··
Мама троих детей
Буду иметь ввиду. Спасибо
Ульяна·
Хлебцы из вкусвилл
Ульяна·
Йогурт безмолочный какой нибудь
С семенами чиа и фруктом
Варвара··
Мама троих детей
Пока таких не видела. Но надо же ещё наведаться, чтоб кормить сына
Ульяна··
а молочку почему нельзя? Из за белка или из за лактозы?
Варвара··
Мама троих детей
и то и то исключаем. Не можем понять от чего такая сильная аллергическая реакция у сына. У него она везде
Александра·
Мама дочки (6 лет), беременна (4 нед.)
Печеночный паштет ? С хлебцами
Варвара··
Мама троих детей
Зависит от того чья печень, куриную и говяжью нельзя. А так идея хорошая, спасибо
Настенька🫒·
Мама троих детей
- Самодельная гранола с соевым молоком ;)
- Растительные йогурты
- Овсянка (ищите без глютена) в банке с кокосовым молоком и фруктами
- Овсяноблин. Конечно его вкуснее с арах пастой и бананом, но можно просто с вареньем, например)
- Чиа пудинг тоже с кокос молоком
Варвара··
Мама троих детей
В овсяноблин нужно молоко и яйцо
Варвара··
Мама троих детей
надо подумать насчёт него. То, что на рисовой основе не могу пить, тошнит от него. Если только пробовать натуральное, главное чтоб аллергии не было, это ведь тоже орех
Настенька🫒··
Мама троих детей
на рисовой - это ерунда) Да, с осторожностью..