Как справиться с разлукой?

«МАМИН ХВОСТИК» или КТО КОГО НЕ ОТПУСКАЕТ? 🤨😅
⠀
Есть период, когда дети не готовы отпускать маму даже в туалет,хотят все время быть рядом. А часто и сама мама не готова отпустить от себя ребёнка.🙈
⠀
КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ?
⠀
☝️Придумайте ваш ритуал прощания. Это могут быть фразы, жесты из мультиков, рукопожатие, смешные движения, стихи, объятия, поцелуйчики в карман.
⠀
☝️Уважайте свои чувства. Это нормально, что вы волнуетесь, чувствуете грусть, тревогу, когда расстаётесь.Природная задача мамы-защищать ребёнка.
⠀
☝️Не переносите свои чувства на ребёнка.Сохраняйте спокойный настрой.Ваш ребёнок не переключится на игры с няней, если при прощании, вы в слезах.
⠀
☝️Помогите малышу, если он расстроен. Любому родителю тяжело, если ребёнок рыдает, цепляется, не отпускает. Но если вы оставляете его с любящими людьми, если его ждут интересные занятия — он быстро успокоится.
⠀
☝️Не обещайте того, что не сможете выполнить, н-р, «Я вернусь через пять минут». Скажите «Я тоже буду скучать по тебе, мы скоро встретимся».
⠀
☝️Сепарация-нормальный этап развития. Пока ребёнок совсем маленький, он не выживет без вас. Постепенно он отходит дальше от мамы(изучает мир) и с радостью возвращается.Если вы уверены, что он не справится без вас — вы не верите в его возможности и силы для роста.✊
⠀
☝️Познакомьтесь с воспитателем, учителем поближе.Не стесняйтесь задавать вопросы, просить утешать ребёнка, писать вам и присылать фото.😧
⠀
☝️Установите «качественное» время, когда ваше внимание принадлежит только ребёнку.Используйте каждую возможность, чтобы болтать, смеяться вместе.👍
⠀
☝️Составьте список того, чем займетесь без ребёнка(книга, кино, парикмахерская, фитнес, прогулка и встреча с подругами).
Расценивайте это, как необходимую заботу о себе, она даст вам новые силы.🤩
⠀
Если даже кратковременная разлука вызывает у вас очень сильные переживания, посетите психолога.
⠀
Или приходите ко мне на курс,авторскую программу, в новом, живом формате.
Там тема родительской тревоги будет обязательно прорабатываться.👍
Интересно? Расскажу подробнее в Директе.
⠀
Легко отпускаете своё родное чадо?
Про что больше всего переживаете?