Сколько калорий в день?
Так питання :
Якщо ви на дієті , то скільки калорій в день їсте ? В розрахунках для мене 1100 . А мені здається , що це забагато
Так питання :
Якщо ви на дієті , то скільки калорій в день їсте ? В розрахунках для мене 1100 . А мені здається , що це забагато
Альона ·
Мама дочки (1 год)
На 1200 ккал
Anna·
Мама сына (7 лет), беременна (22 нед.)
На 1200 ела, при условии что постоянно дома сидела , никаких физнагрузок
Ольга·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
1200-1300, 6 раз в неделю спорт. 1 день без спорта и кушаю сколько пожелаю.
А·
1100 это мало.
При весе 56 худею на 1550.
Ксения·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
2 тыс
Ксения··
Мама дочки (3 года)
І худнули ?
Мирослава·
Мама сына (1 год)
1300-1400. 1100 це мало
Ксюша·
Мама сына (2 года)
Яка у вас вага?
Ксения··
Мама дочки (3 года)
голодна (( але в мене вага стоїть вже не знаю , що робити . А якою програмою користується ?
Ксюша··
Мама сына (2 года)
я на марафоні
Ольга··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
пить воды надо не менее 2 литров чистой.
Larisa·
Мама сына (1 год)
Максимум 1500)
Aleksandra ·
Мама троих детей
Много?? Вы что смеетесь ?))
1100 - это приличный минимум.
Ксения··
Мама дочки (3 года)
Багато тобто для мене забагато
Aleksandra ·
Мама троих детей
Сходите к грамотному диетологу. Вас может не уходит по разным причинам.
Анастасия ·
1200
И это при минимальной активности было.
Кристина·
Мама дочки (3 года)
Это мало
Ем 1400
Вита ·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Нельзя меньше 1200
А лучше больше.