Как дети считывают наше настроение и эмоции: советы для родителей

Как дети нас считывают?

Дети очень чутко чувствуют наше настроение, эмоциональное состояние и мы можем сколько угодно делать вид, что все хорошо. Но ребёнок поймёт, что что-то не так. И проявит это плохим поведением, самочувствием, плохим сном.

С самого рождения ребёнок воспринимает мир через маму. Мама - это мир. Если мама беспокоится, нервничает, значит, что-то в мире происходит ужасное и страшное. Ведь, мама самая сильная и безопасная для ребёнка.

Почему говорят, что двое родителей это хорошо?

Если мама нервничает и никак не может успокоить ребенка, то лучше передать ребёнка папе (бабушке/дедушке или отложить в кроватку).

Выпить тёплой воды медленными глотками, посчитать до 10 медленно, осмотреть внутренним взглядом свое тело и обратить внимание, что сейчас зажато в теле, что напряжено. Туда направить внимание и постараться расслабить.

Потом вспомнить о том, что вы взрослая, а ребёнок совсем малыш. Почувствовали, что напряжение спало- возвращайтесь к малышу☺️

#Нати_психология