Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама двоих (1 год, 6 лет)

Аутоиммунная диета при АИТ и гипотиреозе

Всем привет!

Уже много лет у меня есть проблемы со щитовидкой, а именно АИТ и гипотериоз, сейчас уже и узел на щитовидной железе. Ну и естественно, все симптомы и последствия гипофункции щитовидной железы у меня крайне ярко выражены, особенно в последнее время. Плюсом к этому появились серьезные проблемы "по-женски" (что в том числе могло быть спровоцировано нарушением работы щитовидки), да и кости, из-за приема гормонов, уже стали более хрупкими. Вобщем целый букет 😀

Сейчас я хочу основательно собой заняться и одним из пунктов - перейти на аутоимунную диету. Как-то раз уже пыталась, но быстро сорвалась.

Для того, чтобы не сорваться в этот раз, решила начать вести дневник в momlife, так больше шансов, что моя совесть, да и я сама будут под контролем. Может кому-то из вас, девочки, это будет интересно, а, возможно, даже полезен мой опыт.

У меня есть некоторые рекомендации по питанию от эндокринолога и паралельно читаю книгу Изабеллы Венц "Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас"

Вобщем.... Пожелайте мне удачи и комментируйте мои записи, так мне будет легче держать себя в тонусе!

#мойаипдневник#аип#aip#хошимото#аит#гипотериоз

121

Лучший комментарий

umka.umka

UmkaМама дочки (3 года)

Почитайте книгу Энтони Ульям “Взгляд внутрь…” Желаю вам скорейшего исцеления!🤲🏻🤲🏻🤲🏻

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@lyubovimir Спасибо, взала на заметку.

Ответить

lyubovimir

Любовь И МирМама дочки (1 год)

@svetty, очень много полезного нашла и теперь меня не остановить, я читаю все его книги подряд, раскрывает причину болезней и их лечение. Пишут что шарлатан я так думаю потому что фарм компаниям и тд не выгодно чтоб он распространял такие знания, так как люди перестанут покупать лекарства, обязательно прочитайте, можете начать с взгляд внутрь болезни (про аутоиммунные болезни он тоже объясняет)

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@lyubovimir О чем его книги? Нашли для себя какие-то полезные рекомендации? Я прогуглила автора, написано что он медиум.

Ответить

lyubovimir

Любовь И МирМама дочки (1 год)

Согласна с рекомендацией, еще у него есть книга «секрет щитовидки»👍

Ответить

diana260594

ДианаМама дочки (3 года)

От всей души желаю вам удачи ❤️‍🩹

Очень, интересно, у меня АИТ и гипотиреоз (( ТТГ высокое, начала сегодня пить Эутирокс 🥲

Какие можете дать рекомендации?

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

Спасибо большое! 🌸

Я сама только пробую и не знаю, какой будет результат. Но Вам лучше почитать об этом питании подробнее и обсудить со своим врачем, потому что диета эта лечебная и она очень жесткая, с исключением многих продуктов питания. Не всем это может подойти. И конечно нужно правильно войти и правильно выйти из нее.

Ответить

Комментарии

svetty

СветланаМама двоих (2 года, 6 лет)

Сдают когда пролечат воспаление. Но вам наверное гинеколог сказала когда пересдать.

Ответить

moonlight18

moonlight18Мама двоих (3 года, 6 лет)

Нет, не сказала. Я с другим врачем сдавала. Сейчас наблюдаюсь у той, которая операцию проводила

Ответить

moonlight18

moonlight18Мама двоих (3 года, 6 лет)

Здравствуйте. Как ваше здоровье

Ответить

moonlight18

moonlight18Мама двоих (3 года, 6 лет)

@svetty кстати, тогда сильное воспаление было у меня.

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (2 года, 6 лет)

@moonlight18 тогда имеет смысл пересдать пап-тест.

Ответить

moonlight18

moonlight18Мама двоих (3 года, 6 лет)

@svetty сразу сдавать или через пол года всё-таки?

Ответить

dianamdt

ДианаМама дочки-младенца

@alpachi777, @svetty, вот этот

Ответить

zauresh01

Зауреш Мама троих детей

Не поняла

Ответить

absdifj

AbcdifjМама двоих (2 года, 4 года)

Я тоже состою на учете у эндокринолога с 9 лет. Сейчас мне 26. Утром каждый день пью эутирокс на тощак перед завтраком. Иногда так бесит что невозможно от этого вылечиться на все 100%. 🥺 диагноз гипотериоз АИТ

Ответить

zauresh01

Зауреш Мама троих детей

Приезжала в Астану на тренинг и женщина, которая 20 лет в компании Оды пела именно ему👆 У меня у мамы с сестрёнкой Зоб, недавно сдавали анализы, всё в норму пришло, у сестрёнки узлов нет, а мамины уменьшились👏👏👏У сестрёнки волосы просто ужасно выпадают, залысин было много, сейчас Аллага шукир на залысинах волосы растут. Вам скорейшего выздоровления, главное взялись за себя во время 🙌

Ответить

aioka.n

АйжикМама дочки (1 год)

Я не знаю что у меня, завтра иду к врачу, узист сказала твою щитовидку будто моль покусала 🥲

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@aioka.n А у какого врача были? Удивил йод, потому что при АИТ его обычно не назначают, либо назначают с осторожностью.

Ответить

aioka.n

АйжикМама дочки (1 год)

@svetty, мне назначили на время кормления грудью

Была в клинике рахат на Абая манаса, врач Карабекова Екатерина

Хорошо все объяснила

Ответить

aioka.n

АйжикМама дочки (1 год)

@svetty, про то что нельзя не сказала

Ответить

tselinograd902

tselinograd902Мама двоих (2 года, 8 лет)

У меня нет силы воли( тоже аит, но ограничивать себя в питании не могу. Не представляю своей жизни без глютена и молочки 😆🥲 еда - моя слабость. Глотаю бады и надеюсь на ремиссию 😂 ттг без эутирокса уже год держится в норме, но атпо - 4значное число ((

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

Я тоже люблю покушать 😁😁

Ответить

zayac205

ЖанараМама троих детей

У меня тоже АИТ. Не могу я на этой диете. Это какое то издевательство! Я все время была голодной и злой. Итак нервы не в порядке были. Короче забила. Просто пп, куча витаминов каждый день и бокал вина перед сном. Ну нахрен! Сколько проживу столько проживу. Ненавижу ограничения!

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

Тоже вариант, главное же что бы было хорошо. )

Ответить

zhanar_live

ЖанарМама двоих (10 лет, 15 лет)

Как будто про себя читаю! Тоже буду наблюдать за Вами! Пусть все получится! 🙏

Ответить

ya_s_zolotom

Я С Золотом ⚜️Мама сына (2 года)

Здравствуйте, у меня есть АИП меню на 2 недели, нсли вам надо могу скинуть

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@malena1012 пусть здоровье наладится 🌸

Ответить

ya_s_zolotom

Я С Золотом ⚜️Мама сына (2 года)

@svetty, рахмет! И Вам того де желаю! ❤️

Ответить

nursulushka90

Nursulu

Здравствуйте, можете пожалуйста поделиться со мной тоже?)

Ответить

jeana

АзизаМама сына (4 года), беременна (24 нед.)

У меня такая же ерунда. Ттг прыгает вечно, повышается, пью одну дозу, потом пересдаю анализы, а ттг уже через чур низкий, эндокринолог назначает соответственно другую дозу. С 2013 года, уже честно, достало,хочу жить без л-тироксина😭

Ответить

jeana

АзизаМама сына (4 года), беременна (24 нед.)

@svetty вам удачи, подписалась, буду следить , надеюсь и я попробую альтернативу🙏🏻💓

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@jeana спасибо

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@jeana Вот у меня так же

Ответить

dianamdt

ДианаМама дочки-младенца

Здравствуйте, мне помог йод от Марина Хелс, сейчас вообще эутирокс не пью, могу подсказать где купить

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

Добрый день! Что за йод?

Ответить

bostybayeva

ДинаМама двоих (1 год, 3 года)

У меня был ттг повышен во время беременности. Пила эутирокс. Вроде бы сейчас в норме, но диеты сказали придерживаться, подъем ведь был не просто так, значит есть предрасположенность. Пока никак не соблюдаю, с удовольствием почитаю ваши рекомендации )

Ответить

soma999

АМама сына (7 лет)

У меня тоже проблема щитовидкой 😅эутерокс тока прописывают и все. Вес не могу скинуть не как

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

При гипофункции очень замедляются метаболические процессы и естественно вес не уходит. Плюс отечность из-за плохого выведения лимфы, токсины и т.д. А когда долгое время большой вес, это тоже негативно сказывается на организме.

Ответить

soma999

АМама сына (7 лет)

@svetty как можно вылечиться? 🤣

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@soma999 Найти причины и варианты лечения. В любом случае самолечением не надо заниматься. Ищите хорошего врача и сами тоже вникайте глубже.

Ответить

777inessa777

🌹🌹🌹🌹🌹Мама двоих (4 года, 7 лет)

Тоже сдала недавно. Я даже не знаю, что делать. Столько лет пила эутирокс и все равно не помог

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

Не хотите попробовать за компанию? У меня бывало, что антитела были 2000. Сейчас вот тоже сдам свежий анализ. Потом хочу через пару месяцев диеты перепроверить.

Ответить

lina_li_20

МариМама двоих (2 года, 10 лет)

Возможно вы не правильно принимали препарат или дозировка была не правильно подобрана. У вас слишком высокий ТТГ . Необходимо обратиться к врачу

Ответить

aisha220721

Дана БайжановаМама четверых детей

Здравствуйте, есть эта книга в электронном варианте, если есть можно пожалуйста

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

Да, есть, но сейчас проверила, не возможно поделится книгой из pleyкниги. Если у вас есть tелеграм, там найдите бот flibusta и скачайте эту книгу.

Ответить

nursulushka90

Nursulu

@svetty здравствуйте, подскажите пожалуйста как можно найти через бота эту книгу? Что то не получилось

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (2 года, 6 лет)

@nursulushka90 в телеграме найдите бот flibusta, там пишите название, либо автора книги и он выдает.

Ответить

vassilisaia7

VassilisaМама троих детей

У меня тоже аит и гипотиреоз. А какие проблемы по женски у вас?

Ответить

lovvvvvee

ЛюбименялюбиМама дочки (3 года)

@svetty Здравствуйте как вы узнали что у вас АИТ? Анализ крови,

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (2 года, 6 лет)

@anara.... Анализ крови, высокие антитела АТПО

Ответить

issakana

issakanaМама сына (7 лет)

@svetty здравствуйте, Вы восстановили щитовидку и прошло ли ваша тревожность? Через сколько?

Ответить

umka.umka

UmkaМама дочки (3 года)

Почитайте книгу Энтони Ульям “Взгляд внутрь…” Желаю вам скорейшего исцеления!🤲🏻🤲🏻🤲🏻

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@lyubovimir О чем его книги? Нашли для себя какие-то полезные рекомендации? Я прогуглила автора, написано что он медиум.

Ответить

lyubovimir

Любовь И МирМама дочки (1 год)

@svetty, очень много полезного нашла и теперь меня не остановить, я читаю все его книги подряд, раскрывает причину болезней и их лечение. Пишут что шарлатан я так думаю потому что фарм компаниям и тд не выгодно чтоб он распространял такие знания, так как люди перестанут покупать лекарства, обязательно прочитайте, можете начать с взгляд внутрь болезни (про аутоиммунные болезни он тоже объясняет)

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@lyubovimir Спасибо, взала на заметку.

Ответить

kamila.55

КамилаМама дочки (1 год)

Спасибо, пойду куплю почитаю)

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@donchi Девочки, не перекидывается книжка, как оказалось, с плейкниги. Найдите ее в боте flibusta, в телеграм. У меня есть просто скачанная, но там какой-то другой формат, не открывается у меня. Могу скинуть попробуйте открыть.

Ответить

mom_of_boys.

❤❤❤HelloМама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

@donchi у вас как беременности протекала при инсулинорезистентности

Ответить

mom_of_boys.

❤❤❤HelloМама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

@donchi во время беременности лекарство давали? От Ир

Ответить

ala_zhip01

@ala_zhip01Мама троих детей

Пусть все получится! Аллаһ жар болсын!

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

🌸

Ответить

arnagul

Арна

Приобретите продукцию ерсаг. Можно вылечить гипотиреоз и гипертиреоз

Ответить

vsbudethorosho

Все Будет Хорошо)Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

У меня гипертериоз териотоксикоз

Ответить

dian_00

Diana Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)

Буду следить за вами) у меня аит. Тоже читала эту книгу. Тоже сорвалась с диетой. Но буйырса после родов хочу сесть на аутоиммунный протокол.

Ответить

tima_toma_

Lero4ka Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

У меня тиреотоксикоз это одно и тоже как у вас или разные болезни? Мне тоже надо лечиться (((

Ответить

tima_toma_

Lero4ka Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@svetty да они тоже были повышенными антитела

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@tima_toma_ @tima_toma_ Насколько я понимаю, то в случае когла есть антитела к ЩЗ и гипертериоз, то это уже болезнь Грейвса. Тоже аутоимунное заболевание. Вам врачи говорили что-то?

Ответить

tima_toma_

Lero4ka Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@svetty говорила что надо лечить тирозол пила так как кормлю.

Ответить

is_im_95

is_im_95Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня такой же диагноз и всегда повышен ТТГ. Мне будет очень интересно!

Как давно обнаружили?

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

Диагноз поставили в 2011 году, но как я теперь понимаю началось все это раньше. Могу рассказать.

Ответить

balkarkaya

👑

Книга хорошая, удивитесь где надо будет искать первопричины этого недуга. Все настолько взаимосвязано оказывается

Ответить

balkarkaya

👑

@svetty некоторых может ещё как удивить, поверьте столкнулась с такими😆. У меня у самой гипертиреоз, сейчас занимаюсь самоисследованием. Многие не понимают что много чего влияет на наш организм отрицательно.

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@balkarkaya Вы абсолютно правы. Я тоже только когда сама начала искать причины и следствия, то картинка стала складываться. А многие просто не хотят вникать, да и печально, что врачи наши, не хотят смотреть глубже и не стремятся действительно помочь, направить. Желаю Вам успехов!! 🌸

Ответить

balkarkaya

👑

@svetty врачи сразу назначают синтетики, первопричину искать не хотят. Вам тоже всех благ

Ответить

alleyesonme20

EyesМама сына (2 года)

У кого наблюдаетесь? Ищу эндокринолога тоже

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

Наблюдалась за эти годы у разных врачей, но не могу сказать, что их подходы чем-то сильно отличались. Это всегда было назначение эутирокса и все. Никто глубже не копал. Хвалят разных врачей Фаст, Феклистова, Курманова. Из них была у Курмановой - не зашло, и Феклистовой, но тут много сказать не могу, не успела у нее полечится, она в декрет ушла. Пока она была в декрете, я стала наблюдатся у другого врача. Единственная из врачей, кто заговорил о необходимости смены питания и в целом другом подходе, была Хайбуллина Альбина Камильевна. Дальше я уже начала вникать сама. Естественно еще в ПК на учете.

Ответить

mama4041

May Мама двоих (младенец)

Интересно, буду читать Вас

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

🌸

Ответить

princesmom

ДиМама дочки (6 лет)

У меня тоже гипотириоз и ещё и узлы…делала прокол говорят что лучше удалить…но у меня паника и страх…до сих пор не могу пойти к хирургу(((

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

Тоже этого боюсь очень. Даже прокол пока не делала, потому что сильно не рос. Вот нужно снова делать узи, проверять размер.

Ответить

aaiikkaa01

АйданаМама троих детей

У меня тоже узлы есть 2, надо лечить начать. Я все хожу потом потом…

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

@aaiikkaa01 Не тяните.

Ответить

diana260594

ДианаМама дочки (3 года)

От всей души желаю вам удачи ❤️‍🩹

Очень, интересно, у меня АИТ и гипотиреоз (( ТТГ высокое, начала сегодня пить Эутирокс 🥲

Какие можете дать рекомендации?

Ответить

svetty

СветланаМама двоих (1 год, 6 лет)

Спасибо большое! 🌸

Я сама только пробую и не знаю, какой будет результат. Но Вам лучше почитать об этом питании подробнее и обсудить со своим врачем, потому что диета эта лечебная и она очень жесткая, с исключением многих продуктов питания. Не всем это может подойти. И конечно нужно правильно войти и правильно выйти из нее.

Ответить

Как вы справлялись с узлом щитовидной железы?

Узел щитовидной железы. Девочки расскажите у кого был или есть большой узел щитовидной железы? Что делали? Делали ли пункцию? Как удаляли? Были ли беременными? Что говорил эндокринолог. В общем, жду каждую историю про щитовидку. Делитесь :)