Аутоиммунная диета при АИТ и гипотиреозе
Всем привет!
Уже много лет у меня есть проблемы со щитовидкой, а именно АИТ и гипотериоз, сейчас уже и узел на щитовидной железе. Ну и естественно, все симптомы и последствия гипофункции щитовидной железы у меня крайне ярко выражены, особенно в последнее время. Плюсом к этому появились серьезные проблемы "по-женски" (что в том числе могло быть спровоцировано нарушением работы щитовидки), да и кости, из-за приема гормонов, уже стали более хрупкими. Вобщем целый букет 😀
Сейчас я хочу основательно собой заняться и одним из пунктов - перейти на аутоимунную диету. Как-то раз уже пыталась, но быстро сорвалась.
Для того, чтобы не сорваться в этот раз, решила начать вести дневник в momlife, так больше шансов, что моя совесть, да и я сама будут под контролем. Может кому-то из вас, девочки, это будет интересно, а, возможно, даже полезен мой опыт.
У меня есть некоторые рекомендации по питанию от эндокринолога и паралельно читаю книгу Изабеллы Венц "Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас"
Вобщем.... Пожелайте мне удачи и комментируйте мои записи, так мне будет легче держать себя в тонусе!
#мойаипдневник#аип#aip#хошимото#аит#гипотериоз
Диана·
Мама дочки (3 года)
От всей души желаю вам удачи ❤️🩹
Очень, интересно, у меня АИТ и гипотиреоз (( ТТГ высокое, начала сегодня пить Эутирокс 🥲
Какие можете дать рекомендации?
Светлана··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Спасибо большое! 🌸
Я сама только пробую и не знаю, какой будет результат. Но Вам лучше почитать об этом питании подробнее и обсудить со своим врачем, потому что диета эта лечебная и она очень жесткая, с исключением многих продуктов питания. Не всем это может подойти. И конечно нужно правильно войти и правильно выйти из нее.
Umka·
Мама дочки (3 года)
Почитайте книгу Энтони Ульям “Взгляд внутрь…” Желаю вам скорейшего исцеления!🤲🏻🤲🏻🤲🏻
Любовь И Мир··
Мама дочки (1 год)
Согласна с рекомендацией, еще у него есть книга «секрет щитовидки»👍
Светлана··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
О чем его книги? Нашли для себя какие-то полезные рекомендации? Я прогуглила автора, написано что он медиум.
Любовь И Мир··
Мама дочки (1 год)
очень много полезного нашла и теперь меня не остановить, я читаю все его книги подряд, раскрывает причину болезней и их лечение. Пишут что шарлатан я так думаю потому что фарм компаниям и тд не выгодно чтоб он распространял такие знания, так как люди перестанут покупать лекарства, обязательно прочитайте, можете начать с взгляд внутрь болезни (про аутоиммунные болезни он тоже объясняет)
Светлана··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Спасибо, взала на заметку.