Лиза
liza_5656
Лиза·Мама двоих (3 года, 8 лет)

ИГ 717, 1300 калорий - это нормально или маловато? Опыт, советы и рекомендации по питанию.

При ИГ 7/17 1300кал, норм или мало?

29.01.2023

Комментарии

nelly_pro_zdorovie
Нэлля health -коуч·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Добрый вечер у нас скоро стартует группа по питанию

Участие неделю бесплатное.

Старт 1 февраля.

Комфортное снижение веса в команде единомышленников🤗 под контролем нутрициолога.

1.Помогу скинуть лишний вес💃🏻 ;

2. Повысить свой уровень энергии ;

3. Поправить свое здоровье 💪;

4. Научиться худеть без диет ;

5. Научиться питаться правильно🥗🥘

И самое главное начнем избавляться от сахарной зависимости,если она есть

Поделюсь полезной информацией в области питания и здоровья.

После окончания недельного марафона можно продолжить работу в платной группе.

Также составляю персональный план питания на платной основе.

ссылка на чат ссылка от

30.01.2023 Нравится Ответить
nelly_pro_zdorovie
Нэлля health -коуч·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Вообще очень мало.

30.01.2023 Нравится Ответить
olesyabudaeva
Олеся·Мама дочки (2 года)

Это мало, однозначно

29.01.2023 Нравится Ответить
viktoriakirilova

Зачем вы себя мучаете этими голодовками , Девочки , просто худейте вместе со мной и моими девочками на пп , поддержка, общение , всегда ссылка

29.01.2023 Нравится Ответить
vaseva5
Ирина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Можно я к вам ?))

29.01.2023 Нравится Ответить
flugegehaimen
Флюгегехаймен 😈·Мама подростков

Зависит от ваших параметров, нужно хотя бы в основной обмен вписаться, и то это если совсем малоподвижный образ жизни

29.01.2023 Нравится Ответить
vaseva5
Ирина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Мало , это голодовка 😃

29.01.2023 Нравится Ответить
mamajulii
Лена·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Смотря какой рост и вес у вас , я 1400 ем

29.01.2023 Нравится Ответить
liza_5656
Лиза·Мама двоих (3 года, 8 лет)

57, 158

29.01.2023 Нравится Ответить