aliceinwonderland777
Alice·Мама дочки (6 лет)
Что делать при головных болях от компьютера?
Головные боли от компьютера и телефона.Кто что делает,если работает с компьютером?
Комментарии
Гимнастика Шишонина для шеи. Легко найти в поиске. Перераспределит напряжение. Немного помогает глазам
Нравится Ответить
Плюсую к шее и глазам)
Если боль в затылочной доле, то как раз там расположена зрительная кора.
Нравится Ответить
Может сидите неправильно, шею напрягаете, последите за этим
Нравится Ответить
Мне кажется проблема не в компьютере и телефоне, нужно искать глубже
Нравится Ответить
Попробуйте делать перерывы, ходить, зарядочку
Кровообращение восстановить
Нравится Ответить
В итоге,были именно головные боли напряжения,что помогло:нормализация режима труда и отдыха плюс гимнастика