Что делать при головных болях от компьютера?

Question

Головные боли от компьютера и телефона.Кто что делает,если работает с компьютером?

Alice · Answer

В итоге,были именно головные боли напряжения,что помогло:нормализация режима труда и отдыха плюс гимнастика

Ирина Зайцева · Answer

Гимнастика Шишонина для шеи. Легко найти в поиске. Перераспределит напряжение. Немного помогает глазам

Alice · Answer

Спасибо!

Альбина · Answer

Плюсую к шее и глазам)
Если боль в  затылочной доле, то как раз там расположена зрительная кора.

Alice · Answer

Спасибо!

Alexandra · Answer

Обследуйте глаза, сосуды головы и шеи.

Alice · Answer

Спасибо большое

Анна Черных · Answer

Может сидите неправильно, шею напрягаете, последите за этим

Alice · Answer

Кстати,вариант,спасибо большое

Мария · Answer

Мне кажется проблема не в компьютере и телефоне, нужно искать глубже

Alice · Answer

Заметила,как посижу с гаджетами,так болит

Аделина · Answer

Попробуйте делать перерывы, ходить, зарядочку
Кровообращение восстановить

Alice · Answer

Спасибо😊

Лучший комментарий