Как нормализовать работу кишечника?
Как нормализовать кишечник? Может какие препараты нужно пропить? Очень тяжело и больно хожу в 🚽…. Хотя у меня всю жизнь с этим проблемы , но сейчас это нечто…
Запись из каналаБеременностьКак нормализовать кишечник? Может какие препараты нужно пропить? Очень тяжело и больно хожу в 🚽…. Хотя у меня всю жизнь с этим проблемы , но сейчас это нечто…
Кудряшка·
Много пить воды
Кефир, ряженка
Киви
Чернослив
Очень круто помогает отварная свекла
Я ещё Полисорб пила, он тоже нормализует жкт
🗿··
Много слышу про полисорб, ни разу не пила. Как пить? Можно на гв?
Кудряшка··
да, можно)) я пила для профилактики ЖКТ 3 раза в день за час до еды
Оᴧьᴦᴀ Аᴧᴇᴋᴄᴇᴇʙнᴀ А. 🧸·
Мама дочки (3 года)
Можешь купить бутылку воды с магнием,при запорах в беременность многим назначают
🗿··
Попробую , но от него разовый эффект скорее всего? Мне бы нормализовать жкт навсегда
Оᴧьᴦᴀ Аᴧᴇᴋᴄᴇᴇʙнᴀ А. 🧸··
Мама дочки (3 года)
@amalyu3,В процессе скорректировать питание
Оᴧьᴦᴀ Аᴧᴇᴋᴄᴇᴇʙнᴀ А. 🧸··
Мама дочки (3 года)
Для коррекции стула рекомендую в первую очередь:
Скорректировать питание и увеличение физической активности(прогулки, бассейн,фитнес);
Увеличение количества фруктов и овощей в рационе;
Употребление большего количества воды.
И исключить:
Хлебобулочные изделия;
Копченые и жареные продукты;
Мясные полуфабрикаты (сосиски, колбасы, ветчина);
Сладкие газированные напитки и соки.
Если по препаратам:
Дюфалак,сироп Нормазе,Прелакс сироп.
Начинать с минимальной дозировки от 10 до 45мл.
Либо же свечи глицериновые,но тут нужно разобраться с причиной,что б не ставить их постоянно.🌸
Валя·
Мама дочки (7 лет), беременна (10 нед.)
Если всю жизнь проблемы, то менять рацион и образ жизни, но это тяжело. Мне помогает экспортал, пью пару месяцев каждый день, все нормализуется и могу бросить на несколько месяцев. Если опять возникает проблема, снова возобновляю прием. Назначал мне его гастроэнтеролог, после колоноскопии выяснилось, что у меня очень плохо сокращается кишечник. Поэтому посоветую Вам поискать причину.
🗿·
@dr.abrams, поняла, спасибо 🙏 @vallentina,
Shu_EE (детский нутрициолог)·
Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
На запор могут влиять: дефицит воды, дефицит магния. А ещё качественная желчь является естественным слабительным. Поэтому если проблемы с жёлчным, то и запорам «привет». Здесь, например, лецитин помогает вырабатывать желчь хорошего качества. А репейник разжижает уже сформировавшуюся жёлчь.
Иришка·
Мама сына-младенца
Ставлю свечи Глицерин. Молочка не помогает. А овощи, фрукты пока воздерживаемся
Марина Селионова·
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
Курс Эубикора, растительный препарат. Спас меня после 1х родов
Екатерина·
В ожидании первенца
Дюфалак
Элина·
Мама сына-младенца
Льняной коктейль гляньте от компаса здоровья. У меня такой