Вопросы по психологии и психосоматике
СУББОТНЯЯ РУБРИКА #вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огромная просьба‼️
Если спрашиваете про деток, пишите, пожалуйста, возраст и пол ребенка! Это очень важно!
P.S. Девочки, огромная просьба, если хотите получить ответ, то пишите, пожалуйста, вопрос в конце описания ситуации🙏 чаще всего я, конечно, могу догадаться, как бы он звучал, но все же более информативно, когда вы сами его зададите🌟
#вопрос_ответ
#детскородительские_отношения
#здоровье_детки
Комментарии
Сыну 4 г, начал кусаться и щипаться с 9 месяцев, кусаться перестал примерно в 1,5 года, щипаться продолжает по сей день. Как только подходит - сразу ищет свободное место на плече или предплечье в основном и щипает мелкими щипками. В саду тоже иногда жалуются. Сейчас иногда говорит - что ему мягонькое нравится. Но чаще просто игнор на любую нашу борьбу с этой проблемой.
С чем это связано и самое главное, как избавится?
Добрый день.
Причин такого поведения может быть несколько:
- эмоц игры (ребенку нравится тот эмоц ответ, который он получает от вас)
Выход: поменять эмоц отклик на нейтральный + ввести правило на зарет + дать альтернативу
- сброс внутреннего напряжение через агрессивные действия
Выход: помогать снимать внутр напряжение + отробатывать агрессию в игре
- слабая ЭВС (я хочу, мне так нравится)
Выход: развивать ЭВС+ вводить правило на запрет действий с последствиями + отработка правила.
Добрый день! У дочки 6 лет псориаз на голове, с чем связано? Спасибо!
Добрый день. Псориаз запускает двойной конфликт разделения, т.е. есть несколько конфликтов, которые существуют одновременно, и пока выходишь из одного, запускается другой, и так по кругу.
Псориаз кожи головы часто говорт об остром эмоц переживании нехватки заботы, ласки, любви.
Попробуйте вспрмнить, какие ситуации были у вас перед возникновением симптомов у дочери, связанные скорее всегг с утратой отношений/человека/ситуации любви, ласки?
Добрый вечер. Старший (5.5 лет) постоянно пристает к младшему (5 мес). Я все понимаю почему он это делает, но проблема в том, что он очень активный, громкий и не очень уклюжий, поэтому уже 100500 раз случайно упал, задел или ударился о б младшего. Младший просто начинает плакать, как старший к нему подходит. На перспективу все понятно - давать старшему больше внимания, отвлекать и учить, как играть с младшим. Это и так все есть. Но что говорить, чтобы он к нему не подходил именно сейчас, как ему объяснить, что он может ему очень навредить, с учетом того, что 10 раз спокойно ему говоришь"не тыкай пальцем ему в лоб" и он не услышит пока на 11 раз не повысишь голос.
Добрый день.
Наверное, я вас разочарую, но никак!
Точнее обьяснить-то можно, что вы и так делаете, но все дело а том, что в этом возрасте ЭВС еще развита слабовато, а саморегуляция еще меньше! Т.е. слова то он понял, но проконтролировать себя и свой импульс еще не может.
+ опять же мамино внимание таким образом привлекается моментально🙏
@psy_maria Спасибо! Не разочаруете, конечно) Я понимаю, но маленькая надежда была. Она ж у всех родителей есть, что скажешь какое-нибудь волшебное слово и ребенок все поймет)
Ребёнок, девочка 5 лет . Когда удариться , упадёт и тд. Не даёт себя жалеть , обнимать . Всегда всё терпит и ооооочень редко может заплакать . Почему так? Из моих уст я же тебе говорила не бегать и т.п. не звучало
@dasha-s.d важно учить дочку, что плакать можно: через обьчснени,, отыгрывать в играх, через истории и сказки и конечно, собственным примером🙏
@psy_maria, спасибо большое! Я стараюсь всегда объяснять, что плакать-это нормально . Что так легче справиться с болью .
В сторону того, что она копирует папу, даже не думала. Мужу говорю , что если ей больно или она расстроена, чтоб всегда обнимал и тд.
Дочь 5 лет, очень бурные реакция, чуть что сразу крик ор, трудно концентрироваться (после кружка все дети оделись - моя скачет, пока не наорешь в самое ухо или уже силой не посадишь, в глаза не посмотришь ОДЕВАЙСЯ ТЫ СКАЧЕШЬ УЖЕ 30 минут ВСЕ УШЛИ, НУЖНО ИДТИ ДОМОЙ). Какие мои действия как родителя? К сожалению, сейчас все ситуации у всех родственников с ней заканчиваются криком, руганью, раздражением. Обсуждения не помогают вообще
Добрый день.
Очень важно разобраться с причинами такого поведения, они точно есть🙏
Это может быть:
- перегруз н/системы и слабая нейродинамика
- слабо развитая ЭВС
- хронич стрессовый фон и тд.
- эмоц игры с родителями
На что сейчас важно обратить внимание:
- посмотреть не слишком ли много нагрузки, особенно интел и эмоц
- достаточно ли времени на прогулки, чтобы сбросить избыток напряжения
- есть ли четкий режим дня и соблюдается ли он ежедневно
+ в качестве помощи:
- игры на снижение эмоц напряжения и отработку агрессии
- качественное время ежедневно
- развитие ЭВС
- время для отдыха/игры, когда ребенок делает то, что хочет (в пределах разумного, конечно)
Сын 16 лет, возраст трудный, понимаю, но иногда его отношение к жизни начинает меня пугать. С 4 лет занимался футболом. С 13-14 лет стал лениться, забивать на тренировки. Теперь вовсе не ходит. Врачи рекомендуют не бросать и я понимаю, что все его там ждут, он нужен команде. Но он ни в какую, говорит ненавижу футбол и не пойду на тренировки. Дали ему перерыв на несколько месяцев, сделали только хуже. Теперь он не хочет ничего- забивает на учёбу, спорт, хочет уйти из школы, стать дворником, пишет стихи в которых просто нет радости никакой в жизни, я в этих стихах вижу мысли о смерти. Он сам говорит мама пойдём к психологу, я незнаю что со мной происходит...
Пытаемся направить его в нужное русло, пытаемся его убедить в необходимости учится, т.к. 10 класс....но к сожалению чем больше я его слушаю и уступаю ему, тем больше он хочет лежать в телефоне до 4-5 утра, гулять с друзьями до утра. Завидует друзьям что они ушли после 9 и сам хочет сбежать к ним, думает, что там будет лучше.....
Про спорт-вытащили ребенка из череды болезней благодаря футболу, он был более организованный и обязательный, сейчас он говорит ни в какую.....причём угрозы у него, что если будет не по его и я не буду ему уступать он ляжет на кровать и вскроет себе вены.....такое слышу от него частенько. Не было таких речей и мыслей никогда.....а тут в любой удобный момент вставляет эти фразочки. Я понимаю, что есть подвох и с друзьями. Один с пороком сердца ждёт операции, мать его постоянно плачет что он может умереть во время этой операции и сын её успокаивает, говоря, что не боится смерти🤦♀️🤦♀️🤦♀️ второй с 15 лет уже живёт с девушкой родители разрешили🙈.
Отношение у этих ребят к жизни, скорее всего тоже малопозитивное. Откуда у моего сына столько грустных мыслей о жизни я незнаю, и что делать с этим я тоже незнаю.
Вот недавно он стихи написал,читаю и вижу мало в них радости, сплошная грусть:
"Жизнь сплошная метель, метель ожиданий...
Кто-то ждёт тёплый весны приход, кто-то жизнь сводит с концами, не видит больше дорог.
А что остаётся мне, ждать светлого луча извне, но он мерцает в далеке.
Как живут другие люди не понимаю, угрюмые, глупые люди.
Возможно верой пропитана толпа, в ожиданиях прячутся, сжигая реальность до тла."
Как вывести его из этих мыслей
@psy_maria спасибо Вам огромное! Будем искать психолога, будем пробовать Ваши рекомендации. Ох, ну как же хочется чтоб он ходил на футбол 😭 он очень успешен именно в этом.
СРК,чувство сдавленности в груди,временами высокий пульс,сердце как будто клокочет в горле. Проблемы с сердцем исключены. Есть место стрессу
СРК - посмотрите в сторону "куска", который не можете "переварить" (отношение, эмоции, человек и тд).
Ощущение в грудной клетке и пульс - частые спутники чувства опасности, незащищенности. Когда физиологически организм готов сражаться или бежать (в зависимости от типа реагирования психики). Важно разобраться с этими моментами, и конечно, стрессом (возможно он и провоцирует такие симптомы).🙏
Дочка будет поступать в 1 класс в Санкт-Петербурге. А садик закончит в небольшом городе ЛО.
Я очень переживаю как она будет с незнакомыми детками, примут ли ее в коллектив . Вдруг там все будут по парочкам уже.
При мыслях об этом у меня наворачиваются слезы от обиды. Хотя ничего еще не случилось.
Я в детстве пошла в школу в другой город и там все друг друга знали, дружили с сада. Я не очень влилась в коллектив.
Теперь свою историю проецирую на дочь.
Как успокоится ?
Добрый день.
Очень рекомендую вам поработать с вашими страхами до поступления дочки в школу🙏 мамина готовность оказывает сильное влияние на готовность ребенка🙏
Лучше всего проработать детскую историю и тревожность со специалистом.
У ребенка сейчас сложная ситуация в школе. Учительница немного неадекватная: постоянно орет, оскорбляет, может выставить ребенка за дверь класса. Это не происходит с Марком, но он это все видит. С учительницей разговор провели, менять школу и класс, он категорически не хочет. Но меня не устраивает атмосфера свечного негатива. Как помочь ребенку абстрагироваться от этого? Или тут только смена учителя?
Добрый день.
Очень вам сочувствую🙏
Ситуация действительно не простая в том плане, что изменить другого человека (учительницу) мы не можем.
Что можно сделать:
- обсудить ситуацию с сыном, чтобы понять его чувства, тревоги, отношение к этой ситуации. Что его больше всего тревожит? Чего быть может он опасается.
- обьяснить, что все люди разные и по разному себя ведут. Но есть поведение (действия) непримлимые (дать информацию, что на ваш взгляд неприемлимо по отношению к вашему сыну) + дать вариативность действий сына в этой ситуавии - по сути научить сына находить выход в разных ситуауиях (это дает опору и некую стабильность).
Например, если учительница начинает на него кричать, можно:
- твердо сказать: "стоп! На меня кричать нельзя!"
- просто молча встать и выйти из класса
- закрыть уши руками
- позвонить вам и тд.
Чем больше вариантов, тем лучше. И так на каждую возможную
ситуацию + проиграть в игре для закрепления дома (несколько раз!).
Трое детей. Старшая дочка прям в депрессии что я ее не люблю. Прям плачет что я всегда с малышами. Боится отпускать куда то, в саду ждёт прям сильно. Я каждому уделяю время, дочери чуть больше, все же взрослая уже. Мы никуда без них, ни няням ни бабушкам. Все вместе. Как ей помочь, как успокоить. А у меня всегда заложен нос.
Добрый день.
Искренне хочется вас обнять и поддержать🙏
Да, действительно с появлением младшего ребенкп, старший часто чувствует, что мама от него отдаляется и может очень сильно переживать из-за этого.
Как правило, обьяснения часто не срабатывают, потому что ситуация эта лежит не в плоскости логики, а в плоскости эмоций и потребностей.
Я увидела, что вы уделяете дочке время и это очень важно🙏 особенно, если это время только ее (т.е. без присутствия еще кого-либо: папы, младших). Есть ли у вас такое время? Ежедневно ли оно?
- Очень ресурсны ситуации, когда мама может посвятить день (или несколько часов) на "девчячьи" дела (без других членов семьи), например, сходить куда-либо. Пусть это будет не так часто, например, 1-2 раза в месяц, но это будут для нее особенные дни, они будут ей показывать ее исключительность дня вас.
- Можно придумать с ней разные секретики, в которые будете посвещены только вы и она.
- очень полезны в этой ситуации игры на доверие: тактильные игры "пирожок", "строптивая лошадка" (можете посмотреть об этих играх у меня в ленте).
И конечно, важен ваш ресурс🙏 потому что мы можем поделиться только тем, что обладаем сами🙏🙏 а детки это очень хорошо чувствуют.
У меня дергаются глаза. Уже который месяц пью магний, успокоительное и всё опять. Может дело в голове? На что обратить внимание?
Таким образом организм показывает, что нервная система не справляется с нагрузкой.
Что сейчас такого происходит в вашей жизни напряженного (стрессового).
Есть ли большая нагркзка на глаза? (Я бы рекомендовала минимизировать сейчас все гаджеты) + разобраться со своим внутр состочнием.
Почему маленький от меня не отходит совсем? Я шага ступить не могу без него. Истерики страшные.
Со старшим не было такого.
@anabeltwin понимаю вас🙏 сейчас действительно многие чувствуют очень большой коктель самых противоречивых эмоций🙏🙏
Здравствуйте. АД У ДОЧКИ , активно начался с 4 лет примерно. Как раз родилась младшая. Ещё перестали ездить на море, нет возможности . Для меня это ресурс.
Локализация на локтях сгибах, и на лопатке левой (спина). Как-то летом проговорила на ночь , ( думала что возможно отношения с мужем не всегда гладкие влияют ), и все прошло. Но месяца через полтора появилось снова. Вот не знаю уже . Может моя невозможность самореализоваться . Хотя уже взрослая она достаточно .
6 лет
Доброе утро.
Кожа - это про контакт, если локализация на внутр стороне (то чаще, это про контакт, которого не хватает, но очень хочется).
Внешняя сторона (спина) - чаще про контакт, который есть, но его как раз очень не хочется, словно, как защитная реакция.
Левая сторона (если вы и реб правша), то это больше либо про отношения с мамой/бабушкой, либо про отношения с детками.
АД - очень частая история, когда есть злость и напряжение в отношениях (чаще всего с близкими: муж, родители).
Вполне возможно, после вашего проговаривания остались моменты (триггеры), которые зарускают вновь этот симптом. Либо рождение младшего ребенка - так же был по сути только триггером более ранней ситуации, которая до поры, до времени не давала о себе знать.
+ посмотрите вторичные выгоды
@psy_maria, спасибо большое за такой развёрнутый ответ.
Лично у меня довольно натянутые отношения со свекровью. Был крупный конфликт как раз перед появлением наверное прям активных симптомов. 🤔
Она тогда все это вроде видела . Три года назад было дела. Попробую ещё в эту сторону посмотреть .
И в сторону младшей.
Благодарю .
У старшего ребенка ( 9 лет) в школе был тест. Они на листе черкали ручкой и так ,,выливали,, свой страх.
Так вот, я спросила у сына, чего же он боится?!
Ответил, что боится, что братик пальчики прищимет дверью/ комодом.
Так вот, нормально это? Или я как то перекладываю ответственность, внимание, опеку?
@psy_maria спросила у старшего. Ответил, что Кирюше же больно будет очень. И из-за этот он переживает.
Наверное, это хорошо, что так заботится о младшем и проявляет ответственность.
Я стараюсь не напрягать никого мелким. Да и сам он(маленький), если хочет, то играет с остальными, нет, значит от меня не отходит и кто б рядом не скакал, не поможет отвлечь от меня.
@anabeltwin есть детки очень чувствительные, эмпатичные🙏 здорово, что старший так трепетно относится к младшему🙏🙏
Вопросы по психологии и психосоматике
СУББОТНЯЯ РУБРИКА #вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огром...
Как справляться с детскими истериками? Советы мамам
СУББОТНЯЯ РУБРИКА #вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огром...
Вопросы по психологии
Давненько здесь не было
СУББОТНЕЙ РУБРИКИ #вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энерго...
Вопросы по психологии
Давненько здесь не было
СУББОТНЕЙ РУБРИКИ #вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энерго...
Вопросы по психологии и психосоматике
СУББОТНЯЯ РУБРИКА #вопрос_ответ
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огром...
Добрый вечер!
Подскажите, пожалуйста, я злюсь и часто не выплескиваю свою злость, а если выплескиваю, то на старшего ребенка. И потом чувствую вину и плачу. Старший сын громкий, будит младшего, который сейчас спит по малу. Постоянно говорю и ловлю себя, чтобы так не говорить - не кричи, тише, и т.д.
Боюсь испортить отношения со старшим сыном и отношения детей.
У старшего с рождением младшего в раз появилась куча проблем - частые пописы (были у докторов, все норм), кусает руки, пальцы сосет (растут ещё 2 зуба корневых), кожа на руках шершавится (сейчас прошло), нос сжимает, одеяло сосет/грызет перед сном.
Я боюсь дел натворить. И себе и детям здоровье попортить.
Подскажите, как быть? Больше отдыхать и быть в ресурсе, чтобы такого не было?
Ещё мне предстоит операция (конизация шейки матки) - это отношения с мамой? Непроработанные обиды из детства могут быть?