Почему просыпаюсь в 5-6 утра и не могу уснуть? Бессонница по ночам, что делать?
Уже которую ночь просыпаюсь в 5-6 утра и долго не могу уснуть потом😩Все спят,а я как дурак лежу🙄
Комментарии
просто яМама двоих (2 года, 10 лет)
Ой я тоже в районе 3 просыпаюсь, почти каждый день 🥹
КсюМама двоих (2 года, 14 лет)
Сколько его принимать будете?
ЕкатеринаМама дочки (2 года)
@kmirzoeva, месяц хочу
ДарьяМама дочки (1 год)
Я с вами ! А я люблю так вставать )) я если встаю позже 8, то как разбитое корыто 😂
КсюМама двоих (2 года, 14 лет)
Вот это дааа😄🙈
Во сколько ложитесь потом?Днем спите?
ДарьяМама дочки (1 год)
@kmirzoeva, ложусь в 11-12, неее днём не сплю
КсюМама двоих (2 года, 14 лет)
@daraivanova504, сверхчеловек 💪🏻
Екатерина·Мама дочки (2 года)
Я просыпалась больше месяца в 3:30, как по будильнику. И потом или вообще не засыпала до самого утра, или около 6 отрубалась, потом как зомби. Задолбалась, купила себе мелатонин и с первой же ночи проспала 8 часов подряд. Неделю уже пью и сплю
·Ответить