Какие ещё супервитамины есть в финских аптеках?
Привет 👋 всем! Закончила пить витамины «Мама» и начала пить « Berocca”. Посоветуйте, пожалуйста, какие есть ещё супер витамины в финских аптеках? Которыми вы остались довольны 😊 всем отличного дня и хорошего настроения ☀️
Комментарии
А где вы этот магний покупали? Не поделитесь картинкой упаковки или ссылкой? Спасибо 🙏
А для чего витамины? На постоянной основе омега3, витамины Б и Д, остальное по назначению врача 🤷🏽♀️ некоторые витамины не совместимы друг с другом и важно смотреть на их усвояемость, комплексы витаминов усваиваются, но плохо где то на 10%. Лучше всего подбирать отдельные витамины для ваших нужд, а это можно узнать сдав анализы
Да, витамин Д принимаю, по поводу Омега3 ссылка . Комплексы на то и комплексы где учитывается их совместимость.
@lubluliky, я не сказала что в комплексах могут быть витамины которые не сочитаются
@lubluliky, в статье разбирается как я поняла омега3 в составах БАДов? витамины это же не бады и если купить в аптеке конкретно омега3 то состав там конкретен и вреда от них нет
Я думаю надо дать отдых организму после первого приема.. и продолжить позже.
Тоже пока Мама пью, восстанавливаю организм, хоть и закончила кормить, но осознала что после родов и не пила витамины год пока кормила 🫣
Мне еще очень понравился жидкий магний, но тут такого не достать, с первой ампулы почувствовала действие( пропал внутренний тремор и напряжение) а от финского Магния никакого эффекта не было.
Комплексы все таки лучше с перерывами пить, на постоянной основе только D, B12.