Девочки как сбрасывать вес после родов? Какие трени посоветуете? Была до родов 69,5 кг стала 63,0 кг. Хочу до 46 похудеть
Так Вы же только 5 дней назад родили! Подождите месяц-2, лишнее все уйдёт. Не мучайте сразу организм диетами и тд. Я за беременность набрала 20кг, после родов за 2 месяца сбросила. Не ела вредное типо колбасы и шоколада первый месяц, тк наслушалась, что у ребёнка может из-за этого животик болеть/аллергия
Родила!!!!! 4280 кг!!!! 54 см

11 дней после родов. Но ещё кг 5 надо чтоб ушло 🤩
Для себя.
Это был ад, родила Свою Юлю в июле в 3.40, 3170 кг 51 см

А есть случаи, когда по узи ребенок, мягко говоря, крупноват, а на деле родился с норм весом? ‼️Лиза родилась 3950, по узи второй ребёнок "как бы не был больше 4х кг"(с) Краснов.
‼️девочки, родившие детей более 4х кг, вы как вообще?
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
ссылка