Как преодолеть лень и вернуться к правильному питанию?
Добрый вечер 🖤
Все никак не могу переключиться на правильное питание. 😒Раньше было легче, что мне мешает сейчас, Так это лень 🥺.
Главный вопрос:
Чего я хочу от ПП? Дисциплины!
Требую перезагрузки. Но я понимаю, что моего требования недостаточно.
Как вы выбираетесь из состояние ленивца 🦥?
Комментарии
Ой это просто чудо ❤️чизкейк Сан Себастьян, вкуснее я не ела. На Патриках ресторан Margarita Bistro)
Так и выбираюсь-есть цель,не вижу препятствий,сложно первые три недели,а потом прекрасно))
@ply22, если комфортно так то конечно,но белок все таки лучше кушать за 2-3 часа до сна с клетчаткой это одна из причин которая поможет сохранить упругость после похудения
@santa74, спасибо. Как раз упругость одно из приоритетов. Внутрення часть бедра прямо беда
Ну и живот. Было КС, живот был необъятных размеров, но ни одной растяжки нет
@bella.alvi, а у меня может быть идеальный завтрак, но потом все ужасно 😄
@mariyati, С этим тоже сталкивалась.😂 Как начнешь еще что то класть в тарелку, и все пропал правильный завтрак.
Это что за вкусняшка на тарелочке?